몸의 감각이 깨어나지 못한다면

나다움레터

우리가 깨어있어야 하는 이유는 명확하다. 현재 잠을 자고 있는지, 잠을 깬 상태인지를 모른다면 현실과 상상을 구별할 수 없기 때문이다.

우리가 깨어있어야 하는 또 하나의 이유는 명확한 느낌(감각)과 명확한 사고를 얻기 위함이다. 명확한 느낌과 사고는 우리를 현명한 선택으로 이끈다. 명확한 느낌과 사고를 위해서는 몸의 감각이 우선 깨어나야 한다.

몸의 감각이 깨어날수록 내가 불편한 것이 무엇인지 제대로 알게 된다. 불편함을 알게 되면, 그것을 해결하기 위해 움직이게 된다. 그렇게 움직이다 보면 문제가 작게 생각된다. 다시 문제를 만나도 두렵지 않다. 넘어봤기 때문이다.

몸의 감각이 깨어나지 않으면 나의 불편함을 알지 못한다. 불편함이 없으니 그것을 해결할 노력을 하지 않는다. 결국 아무런 변화가 일어나지 않는다. 그냥 만족하며 산다.