열심히 살아도 행복하지 않았다

《하마터면 열심히 살 뻔했다》 한 입 리뷰 – ‘나답게’ 사는 연습

“나는 누구보다 열심히 살았다. 그런데 왜 이토록 공허할까?”

《하마터면 열심히 살 뻔했다》는 이 질문에서 출발한다.
하완 작가는 무기력과 번아웃 속에서 퇴사를 결심했고,
쉼 없이 달려온 지난날을 돌아보며 ‘진짜 나답게 사는 법’을 새롭게 배워나간다.

그는 우리에게 조용히 말한다.
“치열하지 않아도 괜찮다.”

왜 우리는 자꾸 무너지는 걸까?

우리는 너무 오랫동안
‘열심히 사는 것’ = ‘잘 사는 것’이라고 배워왔다.

1. 새벽 출근, 야근, 성과 압박

2. 쉼 없이 비교하고, 나를 다그치는 삶

3. 잠시 멈추면 낙오될까 두려운 마음

하완 작가는 말한다.
“그렇게 살지 않아도 괜찮다.
멈추는 것도 용기고, 쉬는 것도 연습이다.”

※ 이 책이 주는 다섯 가지 위로

1. 게으름도 감정의 일부다
→ 스스로를 몰아세우는 대신, 충분히 쉬어도 괜찮다고 허락하라.

2. 삶은 성취보다 방향이 중요하다
→ 빨리 가는 것보다 ‘어디로’ 가고 있는지가 더 중요하다.

3. 평범함은 부끄러운 게 아니다
→ 특별해지려 애쓰지 않아도, 지금의 나도 충분히 의미 있다.

4. 불안은 타인의 기준에서 온다
→ 대부분의 불안은 진짜 감정이 아니라, ‘비교’에서 비롯된다.

5. 있는 그대로의 나를 받아들이는 연습
→ 완벽하지 않아도, 지금의 나를 안아주는 연습이 필요하다.

※ 기억에 남는 문장들

“사람들은 너무 자주, 너무 쉽게 스스로를 버린다.”
“쉬는 것도 감정노동이다. 죄책감 없이 쉬는 건 연습이 필요하다.”
“내가 원하는 삶은, 조금 더 느슨하고 단순한 것이었다.”

※ 이 책이 필요한 사람

1. 열심히 사는데 자꾸 지치고 무기력해지는 사람

2. 퇴사나 전환을 고민하고 있는 직장인

3. 쉼과 일 사이의 균형을 찾고 싶은 사람

4. 자존감 회복이 필요한 모든 2030

※ 북솊의 한 입 정리

《하마터면 열심히 살 뻔했다》는
치열함 대신 ‘나다운 삶’을 선택한 한 사람의 기록이자 선언이다.
이 책은 당신에게 묻는다.

“지금 당신은, 당신을 위해 살고 있나요?”

무조건 뛰던 삶에서 잠시 멈춰 서고 싶은 사람에게
이 책은 조용하지만 확실한 이정표가 되어준다.

더 대단해질 필요는 없다.
지금도 충분히 괜찮은 당신이니까.