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Jan 21. 2021
[상담 후기] 성추행 상담 후기
왠지 글을 올리기가 쑥스럽습니다.
그러나 원장님께 감사하여 글을 올립니다.
저는 성추행으로 인한 상처가 깊이 자리를 잡고 있어 제 인생이 마치 영혼 없는 삶을 산 것 같았습니다. 수시로 분노와 짜증이 심했고 그 비위를 맞추려는 엄마에게
수없이 욕설을 퍼붓고 가족과 전쟁을 하면서 20년을 넘게 씨름을 하며 살았습니다.
어린시절 성추행은 제 인생을 송두리째 망가뜨렸고 그런 기억에서 하루도 벗어나지 못하고 살았습니다.
그런 저는 피해망상과 부정적인 가치관으로 사회에서 남자를 기피 하는 현상과 나이 먹은 사람들은 보기도 싫었습니다. 그러다 보니 자연히 은둔형이 되었고
집안에서 가족을 괴롭히며 사는 것이 내가 할 수 있는 일이었습니다.
엄마는 이런 나와 10년을 넘게 싸우면서 지쳐갔습니다. 그러다 저보고 심리치료를 받아보자고 하였습니다.
엄마가 상담소를 찾다가 치료 할 수 있는 곳이 있다는 말을 하였습니다. 저는 그런 엄마의 말이 더 화가 났고 기가 차서 소리를 질러 댔습니다. "누가 나를 치료해. 너나 치료받아. 이게 치료받아서 될 일이야." 소리소리 지르며 엄마의 말에 분노를 터트렸습니다.
2년 전에도 상담소를 찾아 상담을 받았지만, 오히려 상처만 더 드러내는 것 같고 매주 마다 비슷한 이야기로 뭘 하는지 모르겠다는 생각에 그만둔 기억이 있었습니다. 상담이란 믿을 수 없는 것이며 말장난 같았습니다. 엄마는 자신이 상담을 받을 테니 따라가만 달라 했습니다. 저는 무슨 말을 하려고 하는지 궁금하기도 해서 따라나섰습니다.
상담소에 들어가자 엄마와 저를 동시에 검사를 했고 엄마의 검사 내용을 토대로 엄마만 상담이 진행 되었습니다.
1시간30분을 엄마와 상담을 마치신 선생님께서 저를 들어오라고 하셨습니다. 엄마의 문제를 해결 하려면 저의 도움이 필요하시다고 하셨습니다. 저는 떨떠름한 마음으로 엄마와 함께 선생님과 마주하게 되었습니다. 선생님은 저를 보며 첫마디가 그동안 이런 엄마와 어떻게 사셨어요? 라면 한숨을 길게 내쉬셨습니다. 저는 선생님의 그 첫마디에 닫혀있던 제 마음이 열렸습니다.
선생님은 엄마만 상담을 하셨는데 ...마치 저와 상담을 한 것처럼 제 마음을 다 이해 하고 있었습니다. 선생님은 엄마와 가족이 함께 몇 차례 상담이 진행 되야 한다고 하셨습니다.
가족 모두와 함께 상담이 진행되면서 그동안 제 가슴에 꽉 막혔던 문제에 대해 하나씩 실타레를 풀 듯 풀어 가셨습니다. 내가 그렇게 말해도 알아듣지 못하던 가족들이 인제야 제 마음을 이해 하기 시작했고 저는 멍든 마음을 이해받을 수 있었습니다.
가족과의 상담이 끝나고 저 혼자만 선생님과 치료가 시작되었습니다.
상담소를 방문하여 치료를 할때 마다 새로운 프로그램을 하셨습니다. 여러 가지 프로그램을 통해 저는 조금씩 변화 되어갔습니다. 부모님과의 중간중간 생기는 문제들을 즉시 해결할 수 있도록 그때마다 부모님과의 상담은 진행 되었습니다.
부모님도 함께 치료를 받으며 힘든 시간을 견뎌주셨습니다.
부모님이 노력하고 선생님의 명상치료와 여러가지프로그램을 통한 치료는 재미도 있었습니다.
저는 40회기를 진행 하였고 끝날 무렵 결혼을 하게 되었습니다. 사실 결혼은 제 인생에 있을 수 없는 일이 었는데...치료를 받는 과정에서 결정하게 되었습니다. 저는 현재 직장을 다니며 남편과 잘 살아가고 있습니다. 선생님께서 다른 분들을 위해 글을 부탁 하셔서 쓰게 되었지만 선생님께 정말 감사드립니다.
최고야 원장님 감사드려요
심리상담 사례집 <벼랑 끝, 상담>이 출간 되었습니다.
어떤 책에서도 볼 수 없었던 심리상담의 디테일과 심리치료 기법을 확인하세요.
17명의 상담 사례와 30가지 심리치료 프로그램이 담겨 있습니다.
내담자 증상과 상담 종류
대인기피증 | 남성혐오 | 여성혐오 | 성추행 피해 | 공황장애 | 강박증 | 불안증 | 우울증 | 조현병 | 환시 | 환청 | 분노조절장애 | 정체성 혼란 | 피해의식 | 피해망상 | 트라우마 | 아동상담 | 성인상담 | 부부상담 | 고부갈등 | 연애상담 등 다양한 증상과 상담 진행
심리치료 프로그램
환경치료 | 나이테로 보는 내 인생 | 자화상 | 내 의욕을 상실하게 하는 것들 | 생각 바꾸기 | 신념 바꾸기 | 미션치료 | 집단상담 | 상황극치료 | 감정치료 | 게임치료 | 감정관리치료 | 입장 바꿔 생각하기 | 목표설정이란 | 연기치료 | 타임라인 | 현재의 나가 과거의 나를 위로하고 행동 교정하기 | 어린 나 만나기 | 영웅의 여정 | 서로에게 담아준 것 | 서로의 문제 알아보기 | 명상최면치료 | 명상치료
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