신경질이나 화가 자주나고
집중력이 떨어지고
우울하고 무기력한 것도 모두 내 탓이 아니라네요
뇌가 아파서 그런 거랍니다
돌봐야할게 한두개가 아니네요
어려운 요가동작끝에
사바아사나인 휴식동작으로 마무리하는데
이 순간이 가장달콤한데
오늘나의 뇌에 이런 휴식을 좀 줄까합니다