헬스장 고인물

운동과 신문 읽기를 동시에

저는 보통 아침에 운동을 합니다.

아침에 운동을 하면 몸도 상쾌하고 기분도 좋습니다.

출근 전에 샤워도 해야 하는데, 운동 후 샤워를 하면 일석이조라는 생각도 듭니다.

아침에는 신문도 읽어야 합니다.

출근 전 주요 뉴스도 확인하고,

사회 주요 이슈와 트렌드도 확인하기에 신문은 가장 좋은 매체입니다.

그래서 저는 아침에 운동을 하면서 신문을 읽습니다.

러닝머신이나 근력운동을 하면서 신문을 읽는 것은 사실상 불가능하기에,

저는 실내 자전거를 타면서 신문을 봅니다.

자전거 손잡이와 칼로리 소모량 화면은 훌륭한 신문받침대가 되어 줍니다.

가끔씩 거울에 비친 제 모습을 보면,

진정한 헬스장 고인물 같다는 생각도 듭니다.

 

동영상을 보면서 운동하는 것도 좋지만,

저는 저만의 신문 읽으며 자전거를 타는 제 운동 루틴이 좋습니다.