오른다리야 살아나줘~~~

레벨1 하프 25.11.12 수요일 오전 6시

계속 의식하게 되는 나의 다리

오늘 전사1에서 가만히 지켜보니 오른발은 뒷꿈치로 누르는 힘이 왼다리와 비교하면 현저히 떨어진다

그래서 자꾸 나도모르게 오른 발까락쪽을 꼬집으며

버티고 있더라!

오른 발 뒷꿈치를 더 의식해서 눌러보니 엉덩이쪽에 들어오는 힘이 다르다. 전사 2번 전환할때도 뚝- 소리 안나게 하는걸 의식하며 발 누르는 힘 의식하며 전환해보았다.

당분간 느리지만 이렇게 따라가야 할 것 같다

뒷꿈치를 좀 더 챙겨보자!

할수록 더 엉성해지는 것 같은 전사 시리즈 ㅠ

다리가 더 흐물텅 해지는 거 같아 속상하지만

이렇게 내 몸 감각을 의식하며 그냥 해나가는

것이야!

오른 엉덩이는 혹시 모를 기대썼을 경우를 대비해

자주 풀어주도록 합시다