월요일 시작!

25.11.10 오전 6시 베이직

베이직

전사1-2 전환할때 자꾸 괜히 오른 고관절이 신경쓰인다.

뚝! 소리 나고 싶지 않는 느낌과

고관절 외회전 될때 골반과 다리에 느껴지는

그 느낌이 뭔가 어색한? 어긋난 듯한 그 느낌이 싫어서

쉽게 확확 전환할 수 가 없네 .. ;(

하면 할 수록 어려운 스텐딩 시리즈..!

나의 관절에서의 소리를 잘 듣고 무리하지 않아야겠다

추운 겨울.. 나의 마음이 꺾이기 시작한다.

또 한번 농땡이 시기가 올랑말랑..

열심히! 잘해야지! 생각말고 그냥 무념무상으로

그냥 하자! 생각 많이 하지말고 그냥 몸을 움직여

그러다보면 이 시기도 지나갈테다