기분이 태도가 되지 말자

《 기분이 태도가 되지 말자 》

-  김 수 현  작가님   -

인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분!

그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고,

하루의 성과들이 모여 미래를 만들고

그 미래들이 곧 내 인생이 된다.

그렇기에 좋은 인생을 살기 위해서는

기분을 다스리는 것이 필수가 된다.

인생은 내가 믿는 대로 흘러간다고 한다.

즉, 긍정적인 기분을 유지한다면

실제로 삶이 긍정적으로 변하게 되는 것이다.

아침과 저녁, 하루 두 번씩

나에게 긍정적인 말을 해주자.

그 하루하루가 모여 당신의 인생을 바꿔줄 것이다.

좋은 기분을 위해 필요한 것들(p.51)에서 '산책'은

역행자를 출간하신 자청 작가님도.. '괜찮다고

말해주고 싶어요'를 출간하신 손정필 작가님도..

추천하시는 것이다.

남들이 봤을때 어느정도 부를 축적하신 분들의

비결이나 동안이신 분들의 동안 유지비결에서 보면

산책과 운동은 빠지지않는 요소이다.

내가 싫어하는 것이 운동인데..

그래서 내가 젊을때나 지금이나 변함없는 모습이

아니고.. 점점 나이있어 보이는 것인가.....ㅎㅎ

이 책을 읽으면서 자신을 어떻게 다뤄야할지에 대해

알아가는 책처럼 느껴졌다.

보통 대부분들이 긍정확언에 대한 연습을 많이하는데..

이 책에서도 자신에 대해 자기비하 하지말고,

자기암시같은 것을 해보라고 추천하고 있다.

내가 나에게 모진 말을 한다는 것....

한 번뿐인 짧은 인생.

즐거운 추억들을 많이 만들어두자는 글이 공감된다.

이 좋았던 추억들 덕분에 위로받을테니...

이 책에서 자기암시로 제시한 10가지를

주문처럼 읊조리면 그렇게 될 것 같은 느낌까지 든다.