My diary.
'워커홀릭' '일 중독'
끊임없이 일을 하다보면
지친 몸과 마음이 이상신호를 보내는 것이 당연한데,
일 중독은 휴식을 '쓸데없는 시간 허비'로 여기고,
잦아지는 이상 신호는 '불안감'이 되어 몸 속에 쌓였다.
단순한 불안감이 병이 되어 나타나자 그 때서야
내가 '중독'인 걸 알았다.
남들도 다 바쁜것 같은데
나만 쉬어도 될까 하는 불안감이 병이 된 것이다.
잠시 쉬었다 갈 수 있는 휴식도 너무 늦었으니
'정지'가 필요한 순간.
잠시 '정지'하는 순간도 꼭 필요합니다.
*6월, 잠시 쉬었다 가야하는 순간인 것 같습니다.
모두 마음 건강, 몸 건강 잘 챙기셨으면 좋겠습니다.