내가본책 26 맨발 걷기 책 2권

읽은 책 말고 본 책

흙길을 맨발로 걷는 사람들이 늘어나고 있습니다. 제 눈에도 점점 많이 보입니다. 공원이나 동네 산을 가면 꽤 볼 수 있습니다.

수년 전에 박동창이라는 분이 <맨발로 걸어라>라는 책을 냈고, 강남 대모산에서 맨발 걷는 모임을 만들어 적극 운동하고 있다는 건 알고 있었습니다. 건강이 획기적으로 개선되었다는 사례가 많다고 하네요.

저도 가끔, 공원의 흙길을 맨발로 걷곤 합니다. 해보면, 꽤 좋습니다. 확실히 점점 많이 보이고 있고, 해가 져서 어두워졌는데도 휴대폰 불빛에 의지해 맨발 걷기 하는 분들도 거의 매일 봅니다.

그래서인지, 다른 분들이 낸 책이 한 권도 아니고 두 권이나 보였습니다. 나란히 붙여놓고 찰칵했습니다.

아직 맨발 걷기 안 해본 분 있다면, 해보십시오.

꽤 괜찮습니다.