연결된 마음이 삶을 다시 피워낸다

지나고 나서야 알게 되는 것들이 있다.

삶이 힘들었던 시절,

사실 가장 고통스러웠던 건

아무에게도 말할 수 없다는 감각이었다.

그 누구도 내 마음을 모를 것 같고,

무슨 말을 해도

"그냥 지나갈 거야"라는 반응이 돌아올 것만 같을 때,

마음은 조금씩

자기 안으로 스며들어

작은 방처럼 고립되어 버린다.

하지만 마음은,

닫혀 있어도 완전히 죽지는 않는다.

어딘가, 아주 미세한 틈에서

연결되고 싶은 갈망은

조용히 숨 쉬고 있다.

그 갈망은 말을 걸고,

기다리고,

때로는 문득 혼잣말처럼 나온 감정에

누군가 응답해 주기를 바란다.

삶이 다시 피어나기 시작한 건

아주 작은 연결의 순간에서였다.

누군가의 눈빛,

진심 어린 공감,

질문 대신 들려오는

“나는 네 마음 이해할 수 있어”라는 짧은 말.

그 순간,

삶이라는 말이 다시 감각으로 느껴지기 시작했다.

사람은 사람을 통해 무너지기도 하지만,

결국 사람을 통해

다시 살아난다.

누군가의 다정한 말이

깊게 묻어두었던 감정을 불러내고,

그 감정은 내 안의 생기를 흔든다.

연결은 마음만 살리는 게 아니라,

삶 전체를 다시 피워낸다.

나는 지금,

나를 살아가게 하는 건

결국 관계였다는 걸 인정하게 된다.

지나간 시간 속엔 오해도 있었고,

상처도 있었지만,

그럼에도 불구하고

내 마음을 붙잡아준 연결의 순간들이 있었다.

그게 오늘의 나를,

무너지지 않게 만들었다.

삶은 다시 피어날 수 있다.

한 사람의 다정,

한 문장의 온기,

한 번의 고개 끄덕임이

마음을 일으켜 세우고,

그 마음이 다시 삶을 움직인다.

"이 글은 상담심리학자로서 수많은 사람들의 이야기를 경청하고 동행하며 그들의 감정 여정을 상징적으로 재구성한 가상의 한 사람의 이야기입니다."

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