피할 수 없다는 걸 알 때부터 조용한 용기가 시작되었다
처음엔 도망치고 싶었다.
지금 이 감정을 마주하면
무너질 것 같았고,
이 관계를 들여다보면
돌이킬 수 없을까 봐
어딘가 두려웠다.
그래서 조용히 침묵했고,
애써 웃었고,
하루를 바쁘게 채우며
그 마음이 틈을 타지 않도록
나를 더 바쁘게 만들었다.
하지만 이상했다.
아무리 외면하고
덮어두려 해도
그 감정은
조용히,
내 안 어딘가에 그대로 있었다.
어느 날은
흘러나오던 노랫말 하나에,
또 어느 밤은
창밖 빗소리 하나에
나는 그 감정과
다시 마주하게 되었다.
그때 알았다.
피한다고 사라지지는 않는다는 것.
이건 꾹 누른다고 사라질 마음이 아니라는 것.
언젠가는
다시 돌아와
조용히 손을 내미는 감정이라는 걸.
그 깨달음은
절망이 아니었다.
오히려
아주 조용한
시작이었다.
누구 앞에서 말하지도 않았고,
누군가에게 설명하지도 않았지만
내 안에서
아주 작게,
조용히
끄덕인 순간.
“그래, 지금은 그냥 피하지 않기로 하자.”
그 작은 끄덕임이
조금씩 숨을 틔웠다.
상황은 그대로였지만,
그 안에서
나는 더 이상
숨어 있지 않았다.
감정은 여전히 깊었지만
그 감정 속에
조금은 나를
앉힐 수 있게 되었다.
용기는
커다란 결심에서 시작되지 않았다.
그저
피하지 않겠다는 마음 하나,
그것이면
충분한 순간들이 있었다.
우리는 자주
감정을 이겨내야 한다고 배우지만,
어쩌면
그보다 먼저 필요한 건
“이건 그냥 내가 느끼는 마음이구나.”
하고 조용히 마주하는 일일지도 모른다.
지금도 나는 완전히 용감하지 않다.
감정 앞에 멈칫하고,
관계 앞에서 조심스럽다.
그렇지만
그때 처음,
피하지 않겠다고 속삭였던 그날부터
나는 아주 조금씩
나를 다시 살려내고 있었다.
"이 글은 상담심리학자로서 수많은 사람들의 이야기를 경청하고 동행하며
그들의 감정 여정을 상징적으로 재구성한 가상의 한 사람의 이야기입니다."
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