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Feb 05. 2022
다이어트는 바로, 오늘부터 시작하는 것!
'다이어트는 내일부터'가 아니라,
바로, 오늘부터 시작하는 거예요!
그래야, 좀 더 빨리
목표 체중에 도달할 수 있어요!
더 찌고 나서 빼려고 하면,
그만큼 수고가 늘어날 뿐이라는 사실!
잊지 마세요!
"나, 다이어트해야 될 것 같은데?"라고
느낀 바로 그때, 시작하세요!
다이어트를 위해
뭔가 대단한 의지가 필요한 것도,
단단한 결심을 해야 하는 것도,
많은 준비가 필요한 것도 아니에요!
그냥 시작하면 됩니다.
제가 쓴 전자책 활용해서
나에게 맞는 솔루션 픽! 해서!
다이어트 습관을 혼자 만들어도
건강한 변화가 시작됩니다.
'혼자서는 못하겠다?'
'나에게 맞는 방법을 모르겠다?'
'다이어트 파트너가 필요하다면?'
1:1 코칭을 신청해 주세요!
다이어트 4대 핵심 습관인
《식단/운동/심리/수면》까지
건강하게 바로잡을 수 있도록
든든하게 서포트 해드릴게요!
=> 찐 변화를 위한 시작은 3회기부터!
물론, 다이어트 목표에 따라
코칭 기간은 늘어날 수 있지만, 그건 나중 얘기!
부담 없이 3회부터 시작해 봐요~
지금은 귀찮아도, 막상 시작하면,
이런 생각이 들 거예요!
"시작하길 잘했다!"고요~
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