탄산수 위산 역류 VS 항산화 알칼리수

탄산수가 위산 역류? vs 항산화 알칼리수

학교 식당에 갈 때마다 항상 여러 종류의 탄산음료 특히 스파클링 워터가 매진된것을보곤합니다.

개인적으로 취향에 맞지 않아 스파클링 워터에 단 돈 한 푼도 쓰지 않지만 많은 사람들이 소화와 다이어트에 좋다고 믿어 탄산수를 선호합니다. 내 친구는 집에 탄산수 제조기를 들이기까지 했습니다. 

탄산음료에는 이산화탄소가 함유되어 있다고 알고있는데, 이게 사실이라면 탄산수가 몸에 좋다는 것도 사실일까 요? 

정답은 “아니오”입니다. 

경희대병원 소속 장 박사에 따르면 탄산수가 우리 몸에 미치는 효과(소화와다 이어트)에 대해 검증된 것은 없다고 합니다. 그는 탄산수의 효과가 위장에 이산화탄소로 인해 일시적으로 나타나는 것이라고 설명했습니다. 그는 소화기에 제대로 작동하기 위해서는 위장관 운동성이나 효소가 제대로 작동해야 한다고 합니다. 하지만 탄산은 위장의 운동성이나, 효소의 분비에 영향을 미치는 요소가 아니라는 것입니다. 

그렇다면 왜 사람들은 탄산이 소화에 도움이 된다고 믿는걸까요? 

그 이유는 만약 위에 가스가 찬다면 우리는 불편함을 느끼게되는데,이때 탄산은 트림을 유발하게 됩니다. 이를 소화가 된다고 믿게 되는 것입니다. 그리고 몇몇 사람들은 탄산수가 몸무게를 줄이는데 도움이 된다고 잘못된 믿음을 가지고 있습니다. 그들은 식사 전에 탄산수를 마시면 포만감을 느끼게 되어 음식을 덜 먹게 된다고합니다. 하지만 이것은 탄산수 뿐만 아니라 물이나 아무 음료를 마셔도 나타나는 효과이고, 오히려 탄산수는 위식도역류를 유발하여 소화에 방해가 될 수 있다고 합니다. 이것은 트림을 너무 많이 하게 되면 나타나는 현상인데, 위산 역류가 발생하여 위에 무리를 줄 수 있습니다. 이러한 이유로 인해 장 박사는 식사 전에 탄산수를 마시는것에 대해 경고하는 것 입니다. 

탄산수를 사서 마시는 것보다는 차라리 안전하고 더 건강한 방법인 바이오세라 항산화 수소 알칼리수를 마시는 것이 더 좋지 않을까요? 

바이오세라의 크리스탈 볼은 세계 최초로 먹는물 안전성 NSF42인증을 받 았습니다. 탄산수가 위에 산성을 높이는 반면 알칼리수는 산성을 조절해 줍니다. 그뿐 아니라 활성산소를 제거하고 칼슘, 칼륨, 나트륨, 마그네슘과 같은 무기물을 공급해주고, 체내 노폐물의 배출을 촉진합니다. 왜 검증되지 않은 물을 마시려고 하나요? 

몸에 가장 좋은것만 선택하세요!