＃123 마이솔 클래스

3일 만에 하는 요가. 굉장히 오랜만에 하는 것처럼 느껴졌다.

"오늘 요가는 힘들 거야."

"몸이 비명을 지르겠지."

이렇게 기대 없이 마음을 내려놓고 시작해서 그런지 의외로 가볍게 수련을 끝낸 느낌이었다.

다만, 시르사 아사나에서 하프밴드가 끝나고 다시 다리를 올리는 중에 중심을 잃고 앞으로 고꾸라졌다. 쿵 하고 떨어지지는 않았고 가볍게 굴러서 아프지는 않았다. 다시 다리를 올릴 힘이 완전히 없었다.

선생님이

"능숙하게 굴렀네!"

라고 말해주었다.

우르드바 파드마 아사나는 지금까지 어깨로만 지탱하고 자세를 유지할 수 없어서 허리에 손을 받쳤어야 했는데, 처음으로 어깨로만 설 수 있게 되었다. 목이 많이 부드러워졌나 보다. 긴 세월에 걸쳐서 단단히 굳어있던 목을 꺾었더니 그동안 어마어마하게 아팠거든.