집에서 근력운동하기

하찮지만 꾸준히

오전등원 완료하고 계단걷기로 집에 올라온 다음, 철봉과 복근운동 하는 걸 루틴으로 잡아볼까 한다.

하찮지만 매일 매일 하며 횟수와 시간을 늘려보기루!

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