시간 도둑이 아닌 시간을 잇는 도구로 쓰는 법

SNS를 잘 하지 않는 이유 중 하나는,
무엇이 정말 중요한지를 자꾸 잊게 만들기 때문입니다.

재미있는 것도 많고, 눈길을 끄는 것들이 끊임없이 쏟아지다 보니
어느새 시간은 훌쩍 지나가고, 집중력은 흐트러집니다.

문제는 SNS 사용 시간이 늘어나는 것이 아니라,
나에게 중요한 것에 대한 집중력이 떨어지는 것입니다.

그래서

저는 "SNS는 집중해야 할 일이 없을 때만 한다" 라고 스스로 정해버렸습니다.

그랬더니

SNS를 하면서도 "지금 내가 정말 집중할 일이 없는가?"
하는 유익한 자각이 생겼고,

습관적으로 켰다가도 '집중할 것에 대한 체크' 로

리서치 시간으로 전환하거나 아예 사용을 멈출 수 있었습니다.

SNS를 하든 안 하든,
마음의 불편함을 스스로 정리한 것이죠.

작은 생각의 차이가 우리의 시간을 다르게 만듭니다.