부부 관계는 감정을 이해받지 못할 때 멀어진다.

슬기로운 결혼 생활

부부가 되는 건 본질적으로 서로에게 정서와 삶이 깊이 연결되어 모든 면에서 하나가 되는 것을 의미합니다. 사랑하는 사람과 삶을 공유하고, 기쁨과 슬픔을 함께 나누며, 세상 풍파 속에서 서로의 든든한 버팀목이 되어주는 존재가 부부이지요. 하지만 왜 많은 부부가 물리적으로는 함께하면서도, 시간이 흐를수록 정서적으로는 점점 멀어져 홀로 고립감을 느끼게 되는 걸까요?

'말로 못다 한 마음'이 만든 깊은 골

(아래는 가상의 이야기입니다.)

결혼 6년 차인 아내 유정은 회사에서 큰 프로젝트 실패로 인해 마음고생이 심했습니다. 퇴근 후 남편 민준에게 기대어 위로받고 싶었지만, 민준은 야근으로 지쳐 거실 소파에 쓰러져 잠들어 있었습니다. 유정은 민준이 깨어났을 때 겨우 "오늘 회사에서 정말 힘들었어"라고 말했지만, 민준은 피곤한 기색으로 "힘든 일이 있구나. 나도 너무 피곤해서..."라며 자신의 힘듦을 먼저 이야기했습니다. 유정은 민준이 자신의 힘든 감정을 전혀 이해하지 못한다고 느꼈고, 곧장 방으로 들어가 버렸습니다. 민준 역시 아내의 싸늘한 반응에 '자신은 늘 뒷전'이라는 서운함을 느꼈습니다.

그들은 매일매일 비슷한 상황을 겪었습니다. 사소한 일에도 서로의 감정은 곤두섰고, 유정은 민준이 자신을 이해하지 못한다고 불평했고, 민준은 유정이 자신에게 너무 감정적이라고 생각했습니다. 피곤함과 예민함 속에 서로를 살필 여력이 없어지자, 두 사람은 상대방의 감정을 이해하려 하기보다 자신의 감정을 먼저 이해받고 싶어 했습니다. "나는 이런데, 왜 당신은 몰라줘?", "나는 이렇게 힘든데, 왜 나부터 위로해 주지 않는 거야?"라는 말 없는 외침이 두 사람의 마음속에 가득했습니다. 결국 그들은 함께 살면서도 서로의 감정에서 멀리 떨어진 외로운 섬이 되어버렸습니다.

이미지 출처 : 픽셀스

정서적 연결의 부재는 '감정 불통'에서 시작된다

부부가 되는 건 본질적으로 서로에게 정서와 삶이 깊이 연결되어 모든 면에서 하나가 되는 것을 의미합니다. 사랑하는 사람과 삶을 공유하고, 기쁨과 슬픔을 함께 나누며, 세상 풍파 속에서 서로의 든든한 버팀목이 되어주는 존재가 부부입니다. 하지만 안타깝게도 많은 부부가 시간이 흐를수록 물리적으로는 함께하지만, 정서적으로는 점점 멀어지는 현상을 경험합니다. 이러한 정서적 분리와 고립은 갑작스럽게 찾아오는 재앙이 아닙니다. 직장일이나 집안일로 인해 에너지가 소진되고 몸이 지치면 서로에게 소홀해지기 시작합니다. 몸은 피곤하고, 감정은 예민해져서 별거 아닌 일로도 과민반응하게 되고, 배우자를 살필 여력이 없어져서 서로에게 점점 무관심해집니다.