걱정 많은 당신에게

중남미 과테말라 고산지대에 사는 인디언에게는 ‘걱정 인형’ 전설이 전해져 온다.

잠들기 전 자신의 고민을 인형에게 이야기하고 베개 밑에 두면,

잠자는 동안 인형이 걱정을 멀리 내다 버린다는 것이다.

1.5cm의 작은 걱정 인형에는 어떤 고민이나 걱정거리가 있을 때

그것에 집착하느라 시간을 헛되이 쓰지 말라는 인디언의 지혜가 담겨 있다.

우리 삶에 걱정은 늘 존재한다.

누구도 걱정 없이 살 수 없다.

문제는 일어나지도 않은 일을 미리 걱정하고,

지나간 일을 후회하며 삶을 낭비하고 마음을 힘들게 한다는 것이다.