들고만 있어도 살이 빠진다! 다이어트 벽돌책
[카드뉴스]
들고만 있어도 살이 빠진다! 다이어트 벽돌책
#다이어트 #벽돌책 #500페이지
#1석2조 #넘사책 #도전
by 북DB 주혜진 기자
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책 冊
[명사] 1. 종이를 여러 장 묶어 맨 물건.
2. 일정한 목적, 내용, 체재에 맞추어 사상, 감정, 지식 따위를 글이나 그림으로 표현하여 적거나 인쇄하여 묶어 놓은 것.
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하지만 책은 본래의 목적을 벗어나 여러 용도로 사용이 가능하다.
1. 냄비 받침
라면 끓인 냄비를 책으로 받치면 눌어붙지 않음.
2. 베개
졸리는데 마땅히 벨 것이 없을 때 책을 베면 좋다.
3. 인테리어
반드시 보지 않아도 책장에 꽂아 놓으면 뭔가 있어 보인다.
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또 한가지! 다이어트에도 탁월한 효능이 있으니,
"이게 책이야? 벽돌이야?"
적게는 500여 쪽에서 많게는 1500페이지에 육박하는
책들과 함께라면
만만치 않은 무게 덕에
들고만 있어도 팔 근육을 탄탄히 만드는
1석 2조의 다이어트 효과를 노릴 수 있다!
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들고만 있어도 살이 빠지는
다이어트 벽돌책 10권
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<쇼와육군> (호사카 마사야스/ 1,136쪽)
제2차 세계대전 시기에 활약한 쇼와 육군이 어떤 조직이었는지, 지도부 군인은 어떤 이념과 사상을 갖고 있었는지를 방대한 증언과 자료를 바탕으로 실상을 그렸다.
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<똑똑! 닥터오 아기 진료실> (오상민 저/ 704쪽)
소아청소년과 전문의 오상민 원장이 첫째를 낳고 쓴 1년 동안의 육아 일기가 담겨 있다. 더불어 아기의 탄생부터 365일 간 성장 발달과 관련된 건강 팁도 실었다.
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<뉴 차르> (스티븐 리 미아이어스 저/ 712쪽)
현대 정치사에서 가장 위험한 지도자 가운데 한 명이라는 평가를 듣는 블라디미르 푸틴의 평전. 그의 어린 시절부터 시리아 사태 개입까지, 푸틴이라는 인물을 입체적으로 볼 수 있다.
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<제로니모의 환상 모험 24> (제로니모 스틸턴 저/ 716쪽)
상상과 현실의 세계를 넘나드는 판타지 동화 <제로니모의 환상 모험>의 24권. 이번 시리즈에선 란돌프와 마법사들이 사는 빛의 제국, 꽃과 나무들의 초록 나라 등이 등장한다.
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<자이니치의 정신사> (윤건차 저/ 928쪽)
자이니치, 재일조선인, 재일한국인, 재일교포 등으로 불리우는 사람들. 명명하는 과정에서부터 정치성, 이데올로기가 개입되는 자이니치의 삶과 역사에 대한 거의 모든 것을 담았다.
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<게임체인저> (피터 피스크 저 / 637쪽)
세계적 경영전략가 피터 피스크가 게임을 바꿔 새로운 세상을 만들어가는 세계의 100개 기업을 분석했다. 타타, 고드레지, 알리바바, 텐센트와 같은 인도․중국기업도 등장한다.
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<민중> (셀리나 토드 저/ 672쪽)
20세기에서 21세기까지 100년의 시간 동안을 살아낸 노동자들의 목소리를 담은 책. 정치적 기록을 넘어서 노동 계급의 일상 구석구석을 들여다보는 데 주력한다.
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<해방의 비극> (프랑크 디쾨터 저/ 528쪽)
공산당이 거둔 국공 내전에서의 승리가 중국 인민의 승리는 아니었다. 중국 공산당이 지향했던 이념의 실현이 인민들에게 얼마나 무참한 폭정으로 행해졌는지를 밝힌다.
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<알베르트 슈페어의 기억> (알베르트 슈페어 저/ 896쪽)
알베르트 슈페어는 히틀러의 건축가로서 그의 세계를 구현했고, 제2차 세계대전 기간에 군수장관까지 지냈다. 그의 기록을 통해 나치와 히틀러에 대한 생생한 기록을 만날 수 있다.
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<철학 VS 철학> (강신주 저/ 1,492쪽)
'사랑과 자유의 철학자' 강신주의 <철학 VS 철학>이 더 풍성해진 개정 완전판으로 돌아왔다. 동서고금의 철학자들이 논쟁 형식으로 맞붙어 철학적 사유를 촉발시킨다.
취재 : 주혜진(북DB 기자)
