거절하는 방법 배우기

옛날에 알고 지내던 친구에게서 전화가 왔다. 저녁에 밥이나 한 번 먹자고. 하지만 나는 이 사람을 정말로 만나고 싶지가 않았다.

예전이라면 모르겠지만, 내 일을 소신을 가지고 있는 지금에 있어서는 오히려 독이 될 뿐이다.

그래서 거절하기 위해 어떻게 하면 좋을까 하고 고민을 했다.

하지만 다행스럽게도, 거절을 하는 방법에 대해서는 전문가인 사람들이

이 세상에는 가득했다.

그냥, 당신 만나기 싫어, 라고 대놓고 말하는 방법도 있지만 이건...싸움만 일어나서 더 안좋게 그 사람과 얽매일 뿐이었다.

바로 유튜브를 들어가서 거절을 하는 방법을 찾아보았다.

그러다가 찾은 방법이었다.

유튜브 영상에서는 다음과 같이 말하고 있었다.

사람들이 거절을 잘 못하는 이유는

첫 번째로는 착하게 살아야 한다는 신념을 가지고 있기 때문이다.

두 번째로는 거절을 하는 훈련이 되어 있지 않기 때문이다.

거절을 하기 위해서는 거절의 멘트나 대본을 생각해 두어라.

대답을 지연시켜라.

상대방은 당신이 거절을 해도 잘 안들을 테니 거절을 10번, 20번이고 계속 반복하라.

이를 통해서 적어도 1일 1거절을 실천해서, 원치 않는 약속이나 부탁을 거절하면,

나만의 거절을 하는 방어시스템이 만들어질 것이다.

...아무래도 거절하는 방법을 많이 찾아보고 좀 공책처럼 기록해 둬야 될 거 같았다. 효과가 굉장했다.

나는 그렇게 해서, 그 친구의 약속을 거절했다.

만나기가 싫었기 때문에

거짓말은 아니었지만, 오해를 스스로 하게 해서,

잘 알아서 수긍하고 가게 만들었다.

어찌되었든 사업도 하고, 일도 받아서 하고 그러면 투잡을 뛰는 건 투잡을 뛰는 거니까 말이다.