05. 사랑을 위한 7가지 VD

<이지성의 꿈꾸는 다락방>

마크 마이어스와 리처드 와이즈먼은 R=VD 공식이 이성교제나 결혼에 미치는 영향을 널리 알렸다. 그런데 이 공식을 직접 실천해서 더욱 유명해진 사람들이 있다. 세계적인 동기부여가인 마크 빅터 한센과 잭 캔필드, 세계적인 변화심리학자 앤서니 라빈스, 인간의 사고가 실제 현실에 미치는 영향을 25년간 연구하고 그 내용을 세계 각국의 사람들을 대상으로 20년간 강의한 존 키호 등이 대표적이다. 이들은 R=VD 공식을 사용해서 꿈에 그리던 연인을 실제로 만나 결혼까지 했다.

이들이 한 시간에 적게는 수백만 원, 많게는 수천만 원에 달하는 강사료를 받고 가르치는 연애와 결혼 VD는 다음과 같다.

1. 아직 좋아하는 사람이 없다면 사귀거나 결혼하고 싶은 사람의 성격, 외모, 직업, 재산, 종교 등을 정하라. 매우 구체적으로 정해야 한다. 아직 만나지 못했을 뿐 당신이 원하는 사람이 세상에 실제로 존재하기 때문이다.

2. 당신이 좋아하는 사람이 있다면 그 사람과 운명처럼 사귀고 결혼하게 될 계기를 정하라. 예를 들면, 매일 출근길에 만나지만 인사 한 번 나눠본 적 없는 사람을 소개팅 파트너로 만나게 되고 그 사람에게 애프터를 받는 상황 같은 것 말이다.

3. 1번과 2번의 내용을 예쁜 종이에 적어라.

4. 매일 시간을 내서 글로 적은 내용을 소리 내어 읽어라.

5. 소리 내어 읽은 뒤에는 의자에 앉거나 자리에 누워 눈을 감고 편안한 마음으로 상상하라. 글로 적은 내용이 전부 이루어지는…….

6. 눈을 감고 상상하기가 어려운 사람은 VD 사진첩을 만들어라.
잡지나 신문 등에서 이상형의 외모를 가진 사람의 사진을 오려서 한 챕터를 만들어라. 그 사람으로부터 받고 싶은 선물사진들을 오려서 한 챕터를 만들어라. 그 사람과 함께 여행하고 싶은 장소의 사진들을 모아서 한 챕터를 만들어라. 그 사람과 결혼하고 싶은 예식장의 사진, 가고 싶은 신혼 여행지 사진, 같이 살고 싶은 집 사진 등을 모아서 한 챕터를 만들어라. 물론 이 순서를 그대로 따를 필요는 없다. 취향에 맞게 자유롭게 만들면 된다. 사진첩을 완성하면 매일 시간을 내서 사진첩을 보며 VD하라. 이상형을 만나서 사랑에 빠지고, 그 사람과 함께 사진첩에 나와 있는 모든 것을 함께하는…….

7. 당신의 VD가 이루어진다는 확신을 가져라. 의심은 절대금물이다. 주위 사람들이 뭐라 하든, 당신 내부의 부정적인 자아가 어떤 소리를 하든 상관하지 마라. 오직 믿음에 믿음만을 더하라.

‘R=VD’ 공식
이를 풀이하면 이렇다.

생생하게(vivid) 꿈꾸면(dream) 이루어진다.(realization)