일단 행동하면, 일이 잘 풀리기 시작한다

" 행동은 모든 성공의 기초가 되는 핵심 열쇠다. "

- 파블로 피카소

감정은 사라지지만, 매일 쌓아 올린 행동의 결과는 우리의 삶을 구원한다. 그러나 우리는 일상에서 자주 '기분이 내키지 않는다'는 이유로 당장 해야 할 일을 내일로 미룬다.

비가 와서, 피곤해서, 우울해서, 혹은 그저 무기력해서라는 핑계를 댄다. 그리고 다음 날 아침, 아무것도 해내지 못한 자신을 거울로 마주하며 더 깊은 자책과 우울함에 빠진다. 감정에 굴복한 대가는 생각보다 뼈아프다.

누구나 한 번쯤 겪어본 이 흔한 경험은 왜 우리에게 치명적인 문제가 될까? 이것이 단순한 '하루의 계획 실패'로 끝나지 않기 때문이다. 감정에 휘둘리며, 행동을 포기하는 패턴이 반복되면, 우리의 무의식에는 자기 자신에 대한 강한 불신이 뿌리내린다.

아무런 근거가 없는데도, '나는 원래 의지가 약한 사람', '결심해도 소용없는 사람'이라는 학습된 무기력과 패배감이 쌓이는 것이다.

로마의 철학자이자 위대한 황제였던 마르쿠스 아우렐리우스는 말했다. "당신의 기분이 어떠하든, 마땅히 해야 할 일을 하라. 감정은 지나가지만, 당신이 남긴 궤적은 영원하다." 그의 말처럼, 우리의 삶을 증명하는 것은 기어코 해낸 오늘의 '행동'이다.

감정은 뇌에서 분비되는 일시적인 화학 물질의 작용에 불과하다. 따라서 기분이 좋아질 때까지 기다렸다가 행동하겠다는 결심은 모래 위에 집을 짓는 것과 같다.