우울에 빠져있는 나를 위한 최고의 조언

안녕하세요. 부크럼입니다.
오늘의 포스팅 콘텐츠는 <그냥 좀 괜찮아 지고 싶을 때>의 내용 중 하나입니다.

최근 우울증에 시달려 힘들어하는 현대인들이 상당히 많다고 합니다. 그때마다 어떻게 해야 우울증을 떨쳐낼까 하는 고민에 많이 잠겨있다고들 하죠. 오늘은 '우울에 빠져있는 나를 위한 최고의 조언'을 보며 우울증을 조금이라도 극복하는 방법을 알아보는 것은 어떨까요?

"억지로 좋게 생각할 필요 없다, 다만 억지로 나쁘게 생각할 필요됴 없다."

그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때