나의 gut은 많은 것을 말해주지

Feb 28. 2026 brunch_membership's

여러분의 gut은 안녕하신가요?

우리 몸을 건강하게 유지하기 위해서는 신경 써야 할 것이 참 많아요. 여러분은 어떤 신체 부위를 가장 신경 쓰시나요? 우리 몸 모든 곳이 다 중요하지만 저는 배 속 건강을 가장 신경 쓰는 편이에요. 성격이 예민한 탓에 조금이라도 긴장하거나 불편한 분위기 속에 있으면 소화가 안 되고 속이 더부룩해서 하루 종일 신경이 쓰이더라구요. 마음이 편해야 배 속이 편하고, 배 속이 편해야 마음 편하게 활동을 할 수 있기 때문에 배 속과 마음은 떼려야 뗄 수 없는 관계라고 생각해요.

우리 배 속을 차지하고 있는 소화관, 내장을 뜻하는 영단어는 다양한데요, 그중 gut은 배 속 내장, 소화기관을 뜻하는 것뿐 아니라, 감정과 판단 등과 관련해서도 쓸 수 있는 아주 활용도가 높은 단어랍니다. 신체 부위 -> 감정 -> 판단으로 의미가 자연스럽게 확장된 것이죠. 그렇다면 그 이유는 무엇일까요?

많은 것을 말해 주는 gut

내장(gut)은 '제2의 뇌(second brain)'라고 불릴 만큼 실제로 자율신경계와 관련된 신경세포가 많다고 하죠. 그렇다 보니 내장이 감정을 처리하는 데 관여하고, 몸속에서 느껴지는 감정이 내장에서 발현된다고 표현하는 경우도 많아요. 그리고 자연스럽게 몸속, 특히 배 속(내장)에서 느끼는 감정을 바탕으로 많은 판단을 하고 결정을 내린다고도 표현하죠. 그렇기 때문에 gut은 내장뿐 아니라 몸에서 느끼는 감정, 즉 직감을 표현하고, 그 직감을 바탕으로 판단을 내리는 결단력, 배짱을 의미하기도 한답니다. 즉, 이런 이유로 gut의 의미는 내장(신체) -> 직감(감정) ->결단력, 배짱(판단, 태도) 자연스럽게 확장되었다는 것을 확인할 수 있죠. 또한, 우리의 배 속을 차지하고 있는 내장기관들이 없다면 우리는 살아갈 수가 없죠? 그런 의미에서, gut은 무언가의 본질적인 내부, 핵심을 뜻하기도 해요. 자, 그럼 영영사전의 풀이도 함께 확인해 보고 갈까요?