현재의 나를 한 번 바라봐주세요
라이프컬러링 모임 후기
오늘도 #라이프컬러링 수업에서
멋진 두 분의 일상을 함께 들여다보았어요.
왜 우리는 아침에 일찍 일어나 매일 운동을 하고, 자기 전 아이들과 깊이 교감하며 책 읽는 시간을 가져도, 채워지지 않는 공허함을 느끼곤 할까요?
왜 우리는 하루 종일 열심히 일해도 집에 돌아와 어영부영 보내는 시간을 그토록 아까워할까요?
정답은 없겠지만 불안한 마음, 두려운 마음, 자책하고 싶은 마음에는 분명 이유가 있겠지요.
결국 지금 이만큼의 에너지를 쓸 수밖에 없는 나를 들여다보지 않고서는, 단단함으로 다음 단계에 다다르기 힘들다고 생각합니다.
현재의 나를 한 번 바라봐주세요. 왜 새로운 것을 해낼 에너지가 올라오지 않는지, 그럼에도 불구하고 얼마나 애쓰고 있는지를요.
라이프컬러링에서는 현재의 나를, 일주일의 컬러루틴을 그려보며 함께 대화합니다. 일주일의 루틴이라는 도구를 만들어 놓으면, 최근의 내 감정을 이야기하기 수월하고, 또 흔들렸던 감정을 끄집어내기도 더 쉬워지지요. 이 모임을 통해 앞으로 꾸준히 더 많은 분들과 루틴으로 감정을 나누고, 현재의 나를 보는 작업을 함께 해보고 싶습니다.
오늘 만났던 참가자 두 분의 다음 주 루틴이 얼마나 빛나는지, 나를 가혹하게 몰아붙이는 것만이 유일한 방법이 아님을 함께 발견하는 것이 얼마나 빛나는 일인지. 오늘 수업을 통해 저도 충만한 위로를 또 받아갑니다.
1월에도 라이프컬러링 수업은 계속됩니다. 컬러컬러한 모임에서 만나요!
라이프컬러링 모임 신청은 아래의 링크에서 가능합니다.
https://linktr.ee/lifecoloring
