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Apr 04. 2023
불안의 시대
불안하다. 나도 너도 불안하다.
불안하다.
딱히 그 이유를 꼬집으라면, 왠지 모르겠다고 답한다.
그러나 곰곰이 생각해 보니 몇 가지 열거해 볼 수 있다. 불안한 미래, 애착관계의 부재, 영원하지 않을 것 같은 현재 그리고 광속도로 빠르게 변화하는 이 세상에서 나만 뒤처지고 있는 건 아닐까? 뭐 이런 느낌이다.
정체불명의 코로나가 전 세계를 강타하고 이동이 제한된 사이, 메타버스, 블록체인, NFT 낯선 개념들이 출연했다. 코로나 시대에서 살아남기 위해 불안한 백신을 맞으며 새로운 세계에 적응하려 몸부림을 치다가 겨우 한숨 돌릴까 했더니, 이제는 AI 열풍으로 Chat GPT의 시대가 열렸다.
미디어들은 앞다투어 AI의 시대에 사라지는 직업을 열거하며 소란스럽다. 제기랄!
불안의 시대세상의 속도에 비례해 시간도 달려가는지 내 나이를 세면 깜짝 놀란다. 나는 지금 무엇을 하고 있지? 내가 지금까지 이룬 것은 무엇일까?
이제 비교 대상은 엄마친구의 딸이나 아들이 아니다. 핸드폰을 켜면, 제임스는 트로피를 쥐고 멜리사는 수천억을 벌고, 장웨이는 젊은 나이에 은퇴했다고 한다. 나를 제외한 모든 사람들은 뛰어가고 있다. 더 높은 곳으로..... 나만 그 자리에 멈춰져 있는 것 같은 느낌! 아니 서서히 가라앉는 느낌이다.
나도 열심히 살았다. 공부를 했고, 외국어 하나 정도는 익혔으며, 자격증을 따고 이력서에 적은 경력도 빽빽하다. 그러나 직장에서도 집에서도 사람들 사이에서도 나는 자꾸만 작아지고 있다. 원통한 마음에 며칠을 누워서 넷플릭스로, 술로, 게임 속으로 숨어들었다. 세상의 소리에 귀를 막고 눈을 가렸지만, 불안함은 그대로 있었다. 몸집을 더 키운 채로!
어느 날 불안이 우울과 무기력까지 끌고 들어와 나를 서서히 코너로 몰아가고 있을 때, 나는 결심한다. 피할 수 없다면 공격해 보기로!! 공격은 최고의 방어다.
나의 공격은 버리기로 시작되었다. 서랍을 정리하고, 물건을 버림으로써 뇌의 기억 공간에도 여유를 만든다. 사소한 결정에 시간과 에너지를 소비하지 않기 위해 우선 필요한 것만 남기고 버린다. 그리고 또 버린다.
다음은 몸이다. 산을 오르며 앞으로 , 위로 나아가는 힘을 배우고, 단단해진 근육이 주저앉지 않고 버티는 지구력을 배운다. 더하여 딱딱한 가지를 뚫고 기어코 새순을 피워내는 자연의 경이로움에서 생명력을 본다.
그러다 문득 깨달은 한 가지,,,,자연은 늘 변화한다. 변화는 안정이 깨진 상태고 그것이 불안이다. 불안감은 물리쳐야 할 것이 아니라 변화하는 과정에서 반드시 생겨나는 자연스러운 느낌 중 하나다. 세상은 변화하고 그 속도가 빨라졌으므로 내가 느끼는 불안의 빈도가 높아졌을 뿐이다. 자연의 일부인 나도 불안해하며 변화하고 있다. 단지 오늘 불안 속에서 어떤 선택을 했느냐가 중요할 뿐이다.
불안함 속에서 내 삶의 균형을 잃지 않는 것이 중요하다. 매일의 공고한 루틴은 내가 세상과 접촉한 기저면을 넓히는 일이고 나의 삶의 가치관은 중심을 잡아주는 질량이 된다.
삶의 균형 잡기 -브롤리