마음이 흔들리나요?

삶의 중심을 지키는 연습

자별한 아침 | 마음이 흔들리나요?

하루에도 수없이 많은 일들이 일어납니다.

누군가의 말,

예상치 못한 사건,

스쳐 지나가는 감정들...

그 모든 것이 마음을 흔들어 놓죠.

무심코 들은 한마디에 상처받기도 하고,

누군가의 평가에 나 자신을 괜히 작게 만들기도 합니다.

그렇게 하루를 보내다 보면

정작 중요한 건 잊은 채

남들이 정해 놓은 기준에 나를 맞추게 되죠.

하지만 진짜 중요한 건

내가 어디로 가고 싶은지, 아닐까요?

누구의 기준도 아닌

내가 원하는 방향을 찾아야 합니다.

그 방향은 바로 보이는 게 아니라

여러 방해물들에 가려져 있을 때가 많아요.

그 방해물들을 하나 둘 정리해 가며, 더 자주 멈추고

더 자주 '나의 방향'을 바라봐야겠죠.

모든 걸 다 신경 쓰려다 보면

정작 나를 지켜주는 중심이 약해질 수 있어요.

잠시 숨을 고르고 마음의 중심을 단단히 잡아봅시다.

그 작은 숨이 우리의 삶은 각자의 '나'를 닮은 방향으로 흐르는 것을 도와줄 거예요.

내일 아침에도

따뜻한 한 마디로 찾아올게요.

자별한 아침이었습니다.

♥

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