올해도 부탁해
220107_명상일기day51
01. 요가하기 좋은 해
올해는 요가하기 좋은 해가 될 것 같다.
제주에서 원껏 요가를!! ㅎㅎ
선생님도 자연도 나를 기다리고 있으니 ㅎㅎ
올 봄 야외에서 시르사아사나 영상을
멋찌게 찍어보고 싶다. (해내고 싶다!)
02. 명상을 다지는 해
지난 해에는 명상가이드음원을
만들면서 얻은 것이 많다.
물론, 색이 다른 세 가지 명상 수업을
들은 것도 도움이 되었지만 …
혼자 명상이 무엇일까..에 대해
많이 고민하고 행해보는 계기가 되었다.
@unsplash바른 가이드를 만들기 위해 고민하고
그 가이드를 다시 들어보면서
이게 어찌 들릴지
제 3자 입장에서 생각해보면서
많은 공부가 되었다.
그리고 이번 달부터는 내가 읽었던
명상 관련 책들을
내가 처음 접했던 책부터 다시 한 번 읽고
브런치에 리뷰를 작성해보려고 한다.
이번주는 민진희원장님의
‘마음의 주인으로 살아라’를 다시 읽어보았다.
7년전에 써놓았던 메모들을 보며
그 때의 나와 지금의 나가 느끼는 명상이 다르다는 것이
신기하면서 재밌게 느껴졌다.
이제 리뷰를 써야할텐데…
지금 당장의 마음은 조금 두렵다.
잘 못쓸까봐…
(근데 또 트라이!! 트라이하는 것부터!!)
03. 캘리로 내 브랜드를 만든다면…
아마 캘리도 요가와 관련되지 않을까 싶다.
요가하면서 느낀 점들을 캘리로 담아
어떤 (나만의) 방식으로
어떤 (나만의) 색감으로
어떤 (나만의) 분위기로
전달할 수 있을까?
어렵다 어렵다
그러나…
명상책리뷰도 캘리브랜딩도
어렵다 어렵다하면 진짜 어려워지겠지?!
어려운 이유가 뭘까 잠시 멈추어 생각해보니
‘잘 못해낼까봐…’
‘그냥 할 수 있는만큼 하려니 남들에게 비웃음당할까봐…’
…
‘그렇지… 이게 내 마음의 습관적 패턴의 시작이지 …’
…
‘아마추어같은 시기도..
하나의 흐름 안에서 일어나는 일임을 자각해야지..’
…
올 한 해도 화이팅!!!
