적이 아닌 동료로 보는 눈을 열어주소서!
내면아이와 대화하기
사랑하는 아버지, 어머니, 하나이신 님.
어제는 의심과, 오만, 불만의 감정으로
온몸이 찌뿌둥함을 경험하고는
그 감정 모두 올려드렸습니다.
부디 저의 잘못을 용서하시고
사랑의 눈길로 손길로 순간을
대하는 하루 되게 하십시오.
# 호구와 호의
내가 하기 싫은 것도
사랑의 마음으로 하니,
또 하게 되네요…!
제가 엑셀 파일 정리하는 것,
디테일하게 적어 넣는 것,
같은 것을 반복하는 것을
선호하지 않는 것 아시지요?
페이롤이나 문서 작업은
고용해서라도 처리하고 싶은 저인데,
누군가를 위해 그 일을 하고 있습니다.
두려움의 마음으로 하면 호구
사랑의 마음으로 하면 호의
이 행위의 근본 감정이 무엇인지 물었고,
정말 이걸 했을 때 기쁨의 감정이 들어서
사랑의 마음에서부터 해드렸습니다.
부디 이 시간 낭비가 아니라,
이 속에서도 배움으로 인도하심에 감사합니다.
성장하고 있는 스스로가 참 기특했던 하루...!
#모기에게 감사를.
모기는 생존을 위해 누군가의 피를 요구하고
내어주면 간지럽고, 병을 옮길 수 있으니
세상에 필요하지 않은 존재라 생각했다.
종교에서는 살생을 하지 말라 하지만,
부처님도 예수님도 귀찮은 모기는
어쩔 수 없지 않았을까 생각하며,
"모기를 대하는 태도는 어때야 하는 걸까?"
윙윙 귀에 맴도는 소리에 잠을 설치고,
잠에 깨며, 잠을 들 수도 없게 만드는데 이 녀석.
어제 참가하고 싶은 Yoganada의
Second coming of Christ 수업이 6시 반에 있어
부디 이를 위해 깨워주십시오 하며 잠에 들었습니다.
그러자 잠이 많은 저를 깨워준 건, 모기였습니다.
그 윙윙거리는 소리가 알람이 되어주었고
참가하고 싶었던 미팅에 참가할 수 있었습니다.
모기 또한 내 삶에 도움을 줄 때가 있다니...
해만 끼친다 생각했던 녀석의
새로운 면을 보게 되니,
적이 아닌 동무일 수 있음에,
감사와 미안한 맘이 들었습니다.
작고 연약한 모기가 바지에 앉아
빨대를 여기저기 꽂는 것을 바라보며,
그래 너도 사랑으로 만들어졌을 텐데,
먹을 건 먹고살아야지 하며.
존재하는 그대로를 지켜보았습니다.
나름 귀여워 보여 웃음이 피식 났습니다.
#사장님의 척척 지혜
#Shilajit (실라짓)
인도·티베트·네팔에서 아주 유명한 천연 미네랄 레진이야.
고산 지대의 암석에서 자연적으로 흘러나오는 ‘미네랄 수지(레진)’
수천 년 동안 식물·미생물이 분해되며 만들어진 검은 자연 농축물.
아유르베다에서 매우 귀하게 여기는 약재야.
• 에너지 증가
• 지구력·스태미나 향상 (운동선수들이 종종 사용)
• 피로 해소
• 호르몬 균형
• 면역 강화
• 노화 방지(항산화 작용)
• 인지 기능(기억·집중) 향상
가장 유명한 성분: Fulvic acid(풀빅산)
미네랄 흡수를 도와 몸에서 에너지 생산 능력을 올려줘.
#동충하초
• 곤충(주로 애벌레)에 곰팡이가 감염돼
• 겨울 동안 몸 안에서 자라다가
• 여름에 그 곤충 몸에서 버섯처럼 자라는 형태.
그래서
동충(冬蟲) → 겨울엔 벌레,
하초(夏草) → 여름엔 풀(버섯)
이란 이름이 붙었어.
전통 의학·한의학·티베트 의학에서 오래 사용돼 왔어.
운동하는 사람·중년·면역 약한 사람에게 흔히 추천.
• 기력 회복
• 면역력 강화
• 피로 감소
• 호흡기·폐 기능 개선
• 혈액순환 개선
• 운동 능력·지구력 향상
• 스트레스 완화
활성 성분
• Cordycepin(코디세핀) → 항염, 항산화
• β-glucan → 면역 조절
• Polysaccharides → 에너지 대사 지원
#어머니 비염에 좋은 향.
어머니 비염에 좋은 것이 있을까요 묻자,
프랑킨센스를 추천하는 그녀.
Frankincense(프랑킨센스)는
고대부터 ‘신의 향’, ‘신성한 수지’라고 불린 유향(乳香)이야.
나무에서 자연스럽게 스며 나오는 향 좋은 고급 수지(resin).
프랑킨센스는 Boswellia(보스웰리아) 나무의 껍질을 살짝 베면
나무가 상처를 치유하려고 내는 유백색의 수지(Resin)가 굳은 것.
새로운 약재들을 알아감에,
이를 아낌없이 나눠주시는
사장님과의 연결에 감사...!
온 마음을 담아,
호이
25.11.26
사랑하는 아버지 어머니 하나되신 님,
오늘도 푸짐하고 영양가 넘치는
아침에 두 손 모아 감사 올립니다.
밀가루 소화가 더딘 저를 위해
오트로 만든 빵, 버터에 직접 만든 시큼 단백 호무스,
무지개색의 야채볶음에, 칠리플레이트가 들어간 스크램블.
직접 손질하여 굽고 올리브유에 담근 고소한 마늘장아찌.
어쩜 매번 새로운 음식들을 뚝딱해 내시는 걸까요?
그녀의 놀라운 예술적 재능을 경험함에 감사합니다.
저희가 함께 웃고 나누는 시간에 축복이 가득하기를.
#얄팍한 맘- 모기친구
모기 친구야 미안해.
어제까지만 해도 미웠던 네가
잠 많은 나를 아침 6시 반에 깨워줘서
고마운 맘에 친구 선언을 했었는데,
잠못 잔 오늘, 새벽 2시에 깨우니 밉더라.
너를 때려죽이려 한 나를 용서해.
주님,
부디 저의 욕구가 충족되었다고
누군가가 부탁을 들어올 때,
귀찮다고 무시하지 마시고,
얄팍하고 이기적인 맘 내려놓고,
하나님의 한결같은 마음으로
매 순간에 사랑의 맘과 손길로
그들을 대할 수 있게 하소서.
온 마음을 담아,
호이
25.11.27
하나님 감사합니다.
오늘도 저에게 선물하신 하루
설레며 눈뜰 수 있음에 감사합니다!
오늘의 선언!
Today’s affirmations!
I see the truth in the eyes of God
I see the truth in the eyes of God
I see the truth in the eyes of God
I am the clearest vessel of unconditional love
I am the clearest vessel of unconditional love
I am the clearest vessel of unconditional love
I am the peace, love, joy and prosperity
I am the peace, love, joy and prosperity
I am the peace, love, joy and prosperity
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나는 신의 은총 안에서 진실만을 봅니다.
나는 신의 은총 안에서 진실만을 봅니다.
나는 신의 은총 안에서 진실만을 봅니다.
나는 조건 없는 사랑이 흐르는 가장 투명한 통로입니다.
나는 조건 없는 사랑이 흐르는 가장 투명한 통로입니다.
나는 조건 없는 사랑이 흐르는 가장 투명한 통로입니다.
나는 평화, 사랑, 기쁨 그리고 풍요입니다.
나는 평화, 사랑, 기쁨 그리고 풍요입니다.
나는 평화, 사랑, 기쁨 그리고 풍요입니다.
# 현재 제가 느끼는 사랑, 기쁨, 풍요란?
저에게 사랑이란
평화 속 온전함을 느끼는 것.
서로 주고받음으로 따뜻해지는 것.
저에게 기쁨이란
매 순간 뜻을 구하며 미지의 길을 걷고,
더욱 나답게 살아가며, 성장하는 것.
저에게 풍요란
타자를 풍요로운 삶으로 이끌면서
나와 주변 사람들이 더욱 풍요로워지는 삶.
온 마음을 담아,
호이
25.11.28
