월요병, 사라질 수 있을까?

by 백반증CEO 박충국

직장인의 가장 고질적인 병, 월요병이 있다.


월요일 아침만 되면 일어나기 싫고, 밥 먹기도 싫고, 회사에 가는 건 더더욱 싫다.
주말이면 왜 그렇게 잠만 자고 싶은지 모르겠고, 일요일 저녁이면 왠지 모를 패닉이 몰려온다.

이게 전형적인 월요병이다.


그렇다면, 자기 사업을 하면 월요병이 사라질까?

때에 따라 다르지만, 솔직히 말해 나 역시 비슷한 감정을 겪는다.
물론 주말에 회사에 나와 혼자 책을 읽거나, 좋은 아이디어가 떠오르면
흥분해서 노트에 휘갈기고, 월요일에 직원들과 나눌 생각을 하면 신나기도 한다.


그렇게 보면 월요병은 직장인이냐 사업가냐의 문제가 아니다.
일을 대하는 태도의 문제일 수도 있다.

물론, 매일 나를 흥분하게 하는 업무가 기다리고 있다면 즐겁겠지만
현실적으로 같은 일을 몇 년간 반복하며 그런 상태를 유지하기란 쉽지 않다.

그렇다면, 사업가에게는 이런 선택지가 생긴다.

“월요병을 이기려 하지 말고, 내 패턴에 맞춰 일할 수는 없을까?”

예를 들어, 월요일 아침이 유독 힘들다면
조금 더 늦게 시작하고 늦게 퇴근하면 된다.

나에게 잘 맞는 시간을 선택하고, 피곤하면 쉬고,
일이 잘 될 땐 몰아서 더 일하는 것이다.

꼭 9 to 5, 직장인의 패턴대로 살 필요는 없다.
물론 대표가 회사에 안 보이면 직원이 느낄 감정도 무시할 순 없지만,
그조차 감수하면서 최고의 효율을 선택할 수 있는 것이 기업가의 특권이다.


그럼에도 불구하고, 나의 선택은 아침형 인간이다.
아침에 집중력이 가장 좋고, 특히 직원들이 출근하기 전
모든 업무와 회의 내용을 정리하고, 블로그를 쓰는 이 시간이 가장 행복하다.

나에게 맞는 리듬으로 살아간다는 것,
그 자체가 이미 월요병에서 자유로워지는 길일지 모른다.


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