매거진 러닝 일기

러닝 일기(22.03.17) 69일차

by 정운아빠

뒷동산에서 인터벌 러닝을 했다.

처음 해보는 인터벌이었는데, 영상에서 본 데로 상상 이상으로 힘이 들었다.

체력 증진을 위해 주에 한 번은 인터벌 러닝을 해야겠다.


형제가 자는 자세가 너무 똑같아 귀엽다. 이 두 녀석때문에 더 많이 웃고 더 많이 행복하다.

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