고통을 말해야 하는 이유

지하철독서-1992

주제는

‘살아가면서

자신이 겪는 고통’이며

숨김없이 자기 속내를

드러내야 한다는 원칙이 있었다.

-파리의 심리학 카페-

(모드 르안/클랩북스)

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지금까지

내가 겪었던 고통.

지금

내가 겪고 있는 고통.

모든 것을 드러내고

쏟아낼 수 있는 사람이 있는가?

나에겐 지금

심리적 안전지대가 있는가?

숨기면 숨길수록

더 선명해지는 것들이 있다.

고통도 그렇다.

자신 안에

보이지 않는 곳에 숨겨

단단한 상자에

자물쇠를 걸어 놓아도

결국 그 상자가 보일 때마다

그 고통은 다시 살아난다.

고통은

세상에 드러내고

세상에 꺼내어 놓을 때

비로소

내 안에서

날려버릴 수 있는

새가 된다.

쇼펜하우어는

인생은 고통이라 했다.

그래서 행복은

현재의 고통을

최소화하는 거라 했다.

우리는

행복하기 위해서

고통을 최소화하기 위해서

고통을 드러내는 연습을 해야 한다.

두려워하지 말자.

그리고

기억하자.

고통은

내 입 밖으로

나오는 순간

비로소 자유롭게

날아가 버리는 새라는 걸.

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