나의 신체도 사랑하자

지하철독서-2021

“자기 몸을 사랑하세요.”

저는 러닝을 즐기는 분들에게

첫 번째로 강조합니다.

-인생에 달리기가 필요한 시간-

(권은주/트랙원)

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나는 무엇으로

나를 인식하는가?

정신인가?

신체인가?

아주 사소한

정신적 스트레스에도

민감하게 반응하면서

제법 심각한

신체적 신호는

왜 모르는 척하는가?

왜 내 안에서

정신은 우대하고

신체는 무시하는가?

나를 사랑하는 태도에

왜 신체는 빠져 있는 건가?

정신과 신체,

마음과 몸은 하나다.

차별하지 말자.

나의 정신을 사랑하는 만큼

나의 신체도 사랑하자.

어느 한쪽만을 사랑하는

불완전한 사랑은 이제 그만하고

완전한 사랑을 시작해 보자.

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