어깨통증 도수치료 및 운동치료로 해결하세요!

어깨통증 도수치료

어깨는 팔의 360도 회전 운동을 가능하게 하며 뒤쪽에 있는 공간에도 팔을 뻗칠 수 있도록 다양한 각도의 움직임을 관장하고 있습니다. 그렇기 때문에 조금만 무리를 해도 어깨에 뻐근함과 어깨 뭉침 등의 증상이 쉽게 나타날 수 있습니다. 또한 목과도 연결되어 잘못된 척추 자세에도 어깨는 영향을 받게 되죠. 

이렇듯 어깨통증의 원인은 과사용으로 인한 퇴행과, 잘못된 자세, 상반신 전체의 불균형 때문일 수 있습니다. 

어깨통증 유발하는 다양한 어깨 질환들은?

어깨에는 다양한 질환들이 존재하고 있는데요. 질환이 정확히 어떤 것이냐에 따라서 치료 과정과 예후가 모두 다르기 때문에 전문의의 진단이 필요합니다. 특히나 어깨는 각기 다른 질환에도 통증이 비슷하게 나타나기 때문에 통증의 원인을 정확히 찾아내는 것이 필요합니다.

어깨 질환으로 알려진 것들에는 오십견, 회전근개파열, 석회성건염, 어깨충돌증후군 등이 있습니다. 

먼저 어깨 관절의 퇴행성 변화로 나타나는 오십견(유착성 관절낭염, 동결견)은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 발생하는 질환입니다. 또한 관절이 굳어지며 극심한 통증이 발생하기도 합니다. 

회전근개파열은 어깨 속에 위치한 힘줄이 파열되면서 통증이 생기는 질환입니다. 통증으로 인해 어깨 움직임에 제한이 발생하게 됩니다.

석회성건염은 어깨 구조물 속에 석회질의 물질이 침착되어 통증을 유발하는 것인데요, 야간 통증이 심하다는 특징이 있습니다. 하지만 종종 통증이 전혀 없다가 우연히 발견되기도 합니다.

어깨충동증후군은 어깨를 덮고 있는 견봉이 회전근개와 부딪히면서 어깨통증을 유발하는 것입니다.  

청담마디신경외과 심재현 대표원장 진료 모습

어깨통증, 단순한 근육통이 아닐 수 있어요!

대개 어깨에 통증이 발생하면 단순한 근육통으로 여기고 파스를 붙이고 마는 등 방치하는 경우가 있습니다. 이렇게 되면 본질적인 통증 치료가 진행되지 않아 만성통증으로 이어질 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다. 만성통증으로 이어지게 되면 치료가 더욱 까다로워지고 일상 생활에서 산발적으로 불편함을 느끼게 될 수도 있습니다. 

어깨통증 도수치료 및 운동치료로!

어깨 관절의 통증은 평소 잘못된 자세를 습관화하여 몸의 불균형이 발생하여 통증까지 이어지는 경우도 있습니다. 따라서 질환의 유무를 파악함과 동시에 자세를 점검하여 전체적인 불균형 유무도 파악해야 합니다. 만약 인대 및 힘줄, 근육 등과 같은 구조물이 손상되어 통증을 일으키고 있다면 프롤로 주사 치료 등으로 통증의 근본적인 원인을 치유시킬 수 있습니다. 이는 통증의 원인이 되는 곳에 증식제를 주사하여 손상이 나아지도록 하는 비수술적 치료방법입니다. 

청담마디신경외과 도수재활센터 멀티스파인 도수치료 모습

뿐만 아니라 어깨통증 도수치료와 운동치료를 시행하여 몸의 유기적인 균형 정도를 다잡는 것이 필요합니다. 무엇보다 어깨는 과사용이 쉽게 발생할 수 있는 관절이기 때문에 자신의 통증과 질환 정도에 맞는 운동강도로 운동치료를 시행해야 합니다. 따라서 어깨통증 도수치료로 몸의 균형을 맞추고 체계적인 운동치료를 통해 관절의 안정성을 높이는 것이 표준적인 치료 방법이라고 할 수 있습니다. 

청담마디신경외과 심재현 대표원장

시도때도 없이 뻐근하게 찾아오는 어깨통증 도수치료 및 운동치료, 그리고 프롤로치료로 더 이상 불편함 없이 생활하실 수 있습니다. 통증으로 인해 불편함이 더욱 심해진다면 너무 늦기 전에 청담마디신경외과와 상담해보세요!