“등이아파요!”등이 아픈 다양한 원인은?

하루의 일과를 끝내고 집에 돌아오면 몸의 긴장이 풀리면서 등을 따라 근육통과 뻐근함을 느끼시는 분들이 많을 겁니다. 이 외에도 허리를 삐끗하거나 외부의 충격을 받고 난 뒤, 계속해서 같은 부위에 통증을 느끼는 분들도 많습니다. 

피로로 인한 단순한 통증부터 며칠째 지속되는 통증까지 우리의 일상 속에서 불편함을 주지만, 상당수는 정확한 통증 원인을 알지 못하고 그저 통증을 참고 넘기는 경향이 있습니다. 오늘은 등에 통증을 주는 다양한 원인에 대해서 알아볼 건데요, 종종 “등이아파요!”라고 호소하는 분들이시라면 잘 살펴보시기 바랍니다. 

등이아파요! 등이 아픈 다양한 원인은?

1.근막통증증후군

등 통증을 유발하는 대표적인 원인질환으로 근막통증증후군을 꼽을 수 있습니다. 우리 몸의 근육 속에는 근육을 감싸고 있는 얇은 막이 있습니다. 이를 근막이라고 하는데요, 근육에 갑작스런 압력이 가해지거나 근육이 급격히 긴장하게 되면 이 근막에 결절이 생기고 뭉쳐질 수 있습니다. 이 과정에서 등 통증이 발생합니다. 흔히 우리가 담 결렸다고 표현하는 통증이 바로 이 근막통증증후군입니다. 과도하게 등이 긴장했을 경우, 등에 근막통증증후군이 발병할 수 있습니다. 

2.목디스크

목디스크라고 하는 질환은 얼핏 목에 발생하는 질환이라고만 생각하기 쉽지만, 어깨와 날개뼈를 비롯해 등 쪽으로도 통증이 뻗쳐나갈 수 있습니다. 디스크 질환은 척추 뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 여러가지 요인으로 인해서 압력을 받게 되어 제 자리를 이탈하는 질환입니다. 이로 인해 주변 신경과 구조물 등을 압박하면서 다양한 통증을 유발하게 됩니다. 목디스크의 통증 특징은 전기가 찌릿하는 듯한 저린 통증, 결린 통증 등입니다. 또한 팔과 손가락까지 저린 증상이 나타나게 됩니다.

3.후방관절증후군

위에 설명드린 디스크 질환과 비슷한 질환입니다. 후방관절이라고 하는 것은 경추부터 꼬리뼈까지 이어진 척추 뒷부분을 연결하는 관절을 가리킵니다. 등 바깥 부분에 위치하고 있기 때문에 외부의 압력과 충격을 흡수하는 역할을 담당하고 있으며, 몸의 하중과 몸의 회전력 등까지 완화시켜주는 역할도 하고 있습니다. 주로 허리를 과도하게 비틀었을 때, 무거운 물건을 들었을 때 후방관절이 손상되어 통증이 발생합니다. 허리디스크와 비슷한 증상이 특징이기 때문에 전문의의 진단을 통해 명확한 통증 원인을 살펴보아야 합니다.

이 외에도 신우신염, 결석 등의 내과 질환으로 인해 등 통증이 나타날 수 있습니다. 위에 설명드린 질환이 아니더라도 며칠 째 통증이 계속 이어진다면 전문의의 진단을 받아보시기를 바랍니다. 

청담마디신경외과 김용광 원장, 진료 모습

등이아파요! 어떻게 치료할까?

만약 통증이 지속된다면 명확한 진단을 통해 정확한 원인 질환이 무엇인지 파악해야 합니다. 디스크 질환, 후방관절증후군 등 어떤 질환인가에 따라 치료 과정이 다르게 설계되기 때문입니다. 손상이 발생한 곳을 찾아서 그곳을 치료해야 하는데요, 대부분 비수술적 치료방법을 먼저 시행하게 됩니다.  

청담마디신경외과 김용광 원장, 도수치료 모습

약해져 있어 통증을 유발하는 곳이 디스크인지 후방관절인지 파악이 되었다면, 해당 부위를 강화시키는 증식치료 즉 프롤로 치료를 시행하는 것이 일반적입니다. 프롤로 치료는 비수술적 주사요법 중 하나로, 손상된 부위에 증식제를 주사하여 해당 부위를 스스로 튼튼해지도록 유도하는 치료법입니다. 이는 통증의 증상을 완화시킬 뿐 아니라 해당 부위에 안정성까지 회복할 수 있게 합니다. 

청담마디신경외과 김용광 원장

오늘은 많은 분들이 한 번쯤 경험하셨을 등 통증의 원인과 치료방법에 대해서 알아보았습니다. 

위에 설명드린 원인 질환이 아니더라도 다양한 요인들로 인해 등에 통증이 발생할 수 있으니 전문의와 상담해보세요.