수행의 과정(영화 스님의 약사경 강설 중)

the cultivation process (Master Yonghua)

Here is a summary of the cultivation process:

수행의 과정을 요약하면 다음과 같습니다. 

· We can stop, then afterwards enter samadhi 知止而後能定: the first step is to hang in there until the mad mind slows down. “Stopping” means that we do not follow our false-thinking. At first it is very difficult. But if you hang in there you can stop and eventually enter samadhi.

먼저 멈춰야止 그 다음 정定에 들어갈 수 있습니다 知止而後能定: 첫 단계는 미쳐 날뛰는 마음의 속도가 느려질 때까지 버티는 것입니다. “지止”는 망상을 따라가지 않는 걸 뜻합니다. 처음에는 매우 어렵습니다. 그러나 거기서 버티면 멈출 수 있고, 결국 정에 들어갈 수 있습니다. 

· In samadhi, then afterwards become tranquil 定而後能靜: samadhi can bring on tranquility. Tranquility means not moving. The world around us may be spinning but we are still able to remain tranquil.

정에 있으면, 그런 다음 고요해집니다 定而後能靜: 정定(samadhi)은 고요함靜(tranquil)을 가져올 수 있습니다. 고요함이란 부동을 의미합니다. 주변 세상은 막 돌아가고 있을지 몰라도, 여전히 평온을 유지할 수 있습니다. 

· Tranquil then afterwards become at peace. 靜而後能安: if you are tranquil for some time, then you will experience peace and bliss.

고요한 후에는 편안해집니다 靜而後能安: 어느 정도 고요해지면 안락安을 경험할 것입니다. 

· After the stage of peace we can then contemplate 安而後能慮: then you can really enter the contemplation phase and understand emptiness.

편안한 단계 후에는 관을 합니다 安而後能慮: 그러면 정말로 관의 단계에 들어갈 수 있고, 공을 이해합니다. 

What is the difference between tranquility and peace? Tranquility refers to be being unmoving even though the external environment is chaotic. Peace is deeper. Internally we are experiencing no conflict with the external environment.

고요함靜(tranquil)과 안락安(peace)의 차이는 무엇인가요? 고요함은 외부 환경이 혼란스러워도 부동임을 가리킵니다. 안락은 더 깊습니다. 내면적으로 외부 환경과 갈등을 겪지 않습니다. 

From Master Yonghua's medicine master stura with explanation

영화 선사의 약사경 강설 중