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Jun 22. 2022
정릉 보덕선원 수요 열린 명상반
Learn Buddhist Meditation in Seoul
3월에 시작한 정릉 보덕선원 수요 명상반...이제 사람들이 많이 안정된 모습이에요. 제가 경주에서 명상반을 하러 가면 보산사 주지 현지 스님이 대신 수업을 하고 있습니다. 사실 보산사에도 수행하고 계신분들이 꽤 있는데, 이렇게 멀리까지 오셔서 수업을 하고 계세요. 그러니 여러분이 명상을 배우고 싶다면 이런 좋은 기회를 놓치지 마세요. 저는 앞으로도 더 많은 분들이 오셔서 참여하실 수 있길 바랍니다.
Please join our Buddhist meditation session at BoDeok Seon Won. BoDeok Seon won is located in JungNeung area, near to Kookmin university.
정릉 보덕선원 수요 열린 명상반
매주 수요일 오후2시-4시
참여신청 문자 010-9262-8441
종교, 나이, 인종 상관없이 누구나 참여가능
Every Wednesday 2-4pm / Buddha Hall at Bodeok Seon Won
Text to 010-9262-8441 / Open to everyone. Free class
정통 선불교에서 내려온 명상법에 따라서 선정을 개발하고, 몸과 마음의 건강을 되찾아보십시오. 명상은 우리의 신체적, 정신적, 영적인 건강을 회복시키고, 집중력 개발을 통해 생산력, 창의력 등을 높여줍니다. 바른 명상법으로 배우고 수련해야 정체하지 않고 끊임없이 스스로 진전할 수 있습니다.
또한 서양문화와 교육에 익숙한 현대인들을 위해서 전통적 불교 명상법을 좀 더 자세하고 이해하기 쉽게 설명해드립니다.
This class will be taught in both Korean and English by XianAn Sunim(현안 스님).
You will learn the principles and techniques of Chan Buddhist meditation. The instructor will reveal the extraordinary method of Chan Meditation, from basic stretches and sitting postures, to the fundamental principles of Buddhism. As a Buddhist nun, the sunim has practiced and taught many years under Master YongHua from Wei Mountain Temple (California, USA). Therefore, the instructor will present these ancient skills to the Western cultured or educated people in an easy format. This class will provide practical and concrete instructions and all people, regardless of their religions, can achieve personal benefits from Chan skills.
“Meditation is a powerful technique for restoring your physical, mental, emotional, and spiritual balance. Ultimately, meditation will help you unfold your inherent wisdom, enabling you to end suffering and attain enlightenment. And on a more basic level, you will develop greater focus and concentration, which will have an immediate and practical application to your life.”
https://brunch.co.kr/@chanpureland/323
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