8/3 수 보덕선원 명상반 + 북한산 등산에 초대합니다

누구나 오셔서 함께 할 수 있습니다

안녕하세요. 이번 8월 3일 수요일 보덕선원 명상반 공지입니다. 아직 신청 안하신 분들도 많이 오시길 바랍니다. 보덕선원에서 3월부터 명상반을 시작했는데, 처음 시작하는 분들도 이렇게 몇달간 함께 수행하던 분들과 함께 명상하시면 더 많은 도움을 받을 수 있습니다.

정릉 보덕선원 불교명상반

오후2시에서 4시까지

수업 후 15분 정도 다함께 뒷정리 및 간단한 청소

(참여자분들은 들어오실 때 꼭 신발을 신발장에 넣어주세요. 선원에서 요청이 있었습니다)

이번 수요일은 명상반을 마치고, 보덕선원에서 내려오자마자 바로 등산로 입구가 있으니 함께 등산해보세요. 이 코스는 초심자도 할 수 있는 아주 좋은 운동코스입니다. 되도록이면 등산화나 등산용 운동화를 신고 오세요. 등산화 없으시면 운동화도 좋습니다. 옷은 땀 배출이 잘되는 운동복이 더 좋습니다. 땀이 많이 납니다.

명상을 마치고 다함께 15~20분정도 보덕선원의 뒷정리+청소 도울 일 있는지 여쭤보고 해보아요.

등산은 4시30분이나 4시40분즘 북한산 등산로입구 주차장에서 모여서 같이 갑니다. 차가 있는 분들은 등산로 입구로 차를 가져가고, 없는 분들은 걸어서 모입니다. 이 코스는 입구에서 보국문까지 가는 코스이고, 계단이 좀 있지만, 왕복 2시간이라서 가볍게 할 수 있는 등산 초심자 코스에요. 등산코스에 약수터가 있습니다.

여기 주차장에서 모여서 갑니다...등산코스 참고하세요.. 여기 블로그 나온대로 안하고 보국문까지만 갔다가 같은 길로 그냥 내려올 생각입니다.

http://naver.me/FZqDGp8C

[서울] 북한산 초보코스 정릉탐방>대성문>보국문 :D

비가 오면 등산은 취소될 수 있어요. 오시는 분들의 체력 상태에 따라서 중간 약수터까지만 갔다가 올 수도 있습니다.