불면증

잠이 안 와 끄적이는 잠에 대한 잠...념

불면증을 없애는 방법은 수면하려고 하지 않는 것.

잠을 자려고 하는데 잠이 오지 않으면 불면이지만

잠을 자려고 하지 않는데

잠이 오지 않으면 불면이 아니다.

불면이라는 단어에 갇히면 불면이 생긴다.

불행, 불안, 불운...도 마찬가지.

이 단어들에 갇히지 않으려면

행복, 평안, 행운...을 생각하지 않으면 된다.