주변에 있는 약초를 채취하여 먹다

지난주 농장에 가서 약초를 채취하여 건조대에 널었다.

약초를 건조하는 것은 건강을 위해서다.

나이가 들면 몸에 여러 가지 이상이 생긴다.

늙어가면서 몸에 생기는 이상은 정상적인 것이라고 나는 생각한다.

모든 생명체는 태어나고 자라고 늙고 병들고 죽는 운명을 벗어날 수 없기 때문이다.

삶의 순환을 이해하는 사람은 늙고 병드는 것을 싫어하지 않을 것이다.

자연의 순리를 거역할 수 없으니까.

단지 살아 있는 동안에는 건강하여 자신의 몸을 스스로 움직이기를 바랄 것이다.

나도 늙고 병드는 것을 벗어나려고 생각하지 않는다.

하지만 살아 있는 동안 나의 몸을 나 스스로 움직이면서 살고 싶다.

나의 몸을 스스로 움직이기 위해서는 어떻게 하여야 할까?

운동을 하는 것이 중요할 것이다.

먹는 것도 중요할 것이다.

음식 문제에서는 과식을 하지 않는 것이 중요하다.

무엇을 먹느냐는 문제도 중요하다.

생명체는 환경과 불가분의 관계를 가지고 있다.

어떤 사람은 몸에 필요한 것은 주변에서 대부분 찾을 수 있다고 한다.

나도 이 말에 동의한다.

우리 주변에서 자라는 식물 가운데 우리 몸에 좋은 것들이 있을 것이다.

그래서 약초 유튜브를 보고, 우리 몸에 좋은 약초를 보았다.

깊은 산이나 구하기 어려운 곳에 자라는 것에는 관심을 가지지 않았다.

주변에 있는 식물에 관심을 가졌다.

나이가 들면서 생기는 성인병은 대부분 신장, 혈관, 당뇨와 관계되는 것이었다.

그래서 나의 주변에 성인병과 관계되는 약초를 찾아보았다.

그런 식물로 엉겅퀴, 왕고들빼기, 익모초, 달맞이꽃, 방가지똥,

환삼덩굴, 방하, 싸리, 사철쑥, 개미취 등이 있었다.

왕고들빼기, 익모초, 달맞이꽃은 2주 전에 채취하여 건조하였다.

오늘 채취하여 건조한 것은 엉겅퀴, 환삼덩굴, 방하, 싸리, 사철쑥, 개미취였다.

지난해에도 이런 약초를 채취하여 건조했다.

건조한 약초를 모아서 물에 넣어 1시간 이상 불로 다렸다.

다린 물을 지난 가을과 겨울에 마셨다.

특별히 몸에 좋다는 것을 느끼지는 못하였다.

그러나 그것을 먹은 후 몸에 나쁜 현상도 없었다.

간 수치를 검사하여도 나쁘게 나오지 않았다.

예로 든 것은 크게 부작용이 있거나 독이 없는 약초이다.

맹물 대신 우린 약초를 마시는 것이 나쁘지는 않을 것이다.