1-7. 나다움을 찾기 위한 목표 설정법
1장. 나를 잃어버린 세상에서 나를 되찾다
07. 나다움을 찾기 위한 목표 설정법
“당신의 목표는 무엇인가요?”
우리는 자주 이 질문을 받지만, 막상 답하기 어려울 때가 많다. 목표는 단순히 이루고 싶은 바람이 아니라, 삶을 나답게 살아가기 위한 방향을 설정하는 것이다. 나다움을 찾기 위한 목표 설정은 타인의 기대에 흔들리지 않고, 내가 누구인지 정의하며, 진정한 삶을 만들어가는 과정이다.
나다움을 찾은 사람들의 이야기
1. 스티브 잡스: “내가 원하는 삶을 살고 있는가?”
스티브 잡스는 한때 애플에서 쫓겨났지만, 그는 좌절하지 않고 자신만의 목표를 다시 세웠다. 픽사를 성장시키고, 다시 애플로 돌아와 혁신을 이끌었다. 그의 목표 설정은 늘 자신에게 진정 중요한 것에 집중하는 데 있었다.
그는 말했다.
“내가 매일 아침 거울을 보며 묻는 질문은 ’내가 오늘 죽는다면, 이 삶을 살고 싶을까?’라는 것이다.”
그는 이 질문을 통해 나다운 삶과 목표를 설정했다.
2. 오프라 윈프리: 가치를 중심으로 목표를 세우다
오프라 윈프리는 가난과 차별을 극복하며 세계적인 미디어 아이콘으로 성장했다. 그녀는 자신의 성공을 “의미 있는 목표를 설정한 것” 덕분이라고 말했다. 그녀는 이렇게 강조했다.
“돈이 아니라, 나의 목표가 세상을 어떻게 변화시킬 수 있을지를 고민했다.”
오프라는 자신의 가치에 기반한 목표를 세우며, 자신의 나다움을 전 세계에 알렸다.
나다움을 찾기 위한 목표 설정법: 5단계
1. 나다운 질문을 던져라
• 목표는 내가 진정으로 원하는 것을 아는 질문에서 시작된다.
• 질문: “이 목표는 내가 정말 원하는 것인가, 아니면 다른 사람의 기대에 부응하기 위한 것인가?”
2. 가치 중심의 목표를 세워라
• 목표는 나의 핵심 가치와 연결되어야 한다.
• 예: “나는 창의성을 중요하게 생각하니, 매일 창작 활동을 하는 목표를 세우자.”
3. 구체적이고 현실적인 목표로 만들어라
• 막연한 꿈이 아니라, 구체적이고 행동 가능한 목표를 세워라.
• 예: “3개월 안에 10개의 글을 완성하고 블로그에 올리겠다.”
4. 단계적으로 나아가라
• 목표를 작은 단계로 나누고, 한 걸음씩 실천하라.
• 예: “이번 주는 글의 주제를 정하고, 다음 주에는 초안을 작성하겠다.”
5. 과정을 즐겨라
• 결과에만 집착하지 말고, 목표를 이루는 과정에서 나를 성장시키는 즐거움을 찾아라.
• 예: “하루 30분씩 글을 쓰며, 내 생각을 정리하는 시간을 즐기자.”
목표를 설정할 때 고려해야 할 3가지
1. 의미가 있는가?
• 목표가 나의 삶과 가치를 반영하는지 확인하라.
2. 구체적인가?
• 목표가 명확하고 측정 가능한지 점검하라.
3. 내가 통제할 수 있는가?
• 타인의 행동이 아니라, 내가 직접 통제할 수 있는 목표를 세워라.
나다움을 위한 도구
나다움을 찾기 위해 목표를 설정할 때, 다음 도구를 활용해 보라.
1. 비전 선언문
• “내가 진정으로 원하는 삶은 무엇인가?“라는 질문에 답하며, 자신의 비전을 문장으로 정리하라.
2. 역할 모델 분석
• 자신이 존경하는 사람들의 삶과 목표를 분석하며, 나만의 목표를 세워 보라.
3. 목표 진단표
• 나의 목표가 구체적이고 현실적인지, 나의 가치와 연결되어 있는지 점검하는 진단표를 활용하라.
당신에게 묻는다
1. 내가 지금 설정한 목표는 나를 위한 것인가?
2. 이 목표가 내 삶에 어떤 가치를 더할 수 있는가?
3. 이 목표를 이루는 과정에서 나는 무엇을 배우고 성장할 수 있는가?
이 질문들은 목표 설정이 단순히 성취를 위한 도구가 아니라, 나다움을 찾는 여정임을 깨닫게 할 것이다.
결론: 나다움을 위한 목표 설정의 시작
나다움을 찾기 위한 목표 설정은 단순히 성공을 위한 계획이 아니다. 그것은 내 삶을 나답게 만들어가기 위한 여정의 시작이다. 스티브 잡스처럼 자신의 삶에 질문을 던지고, 오프라 윈프리처럼 가치를 중심으로 목표를 세워 보라. 당신이 설정한 목표는 당신의 나다움을 발견하고, 성장으로 나아가게 할 것이다.
1장을 마치며
1장에서 우리는 자신을 잃어버리게 된 이유와 그것을 되찾기 위한 여러 방식을 살펴보았다. 완벽주의, 타인의 기대, 과거의 실수, 불안, 두려움을 딛고 자신감을 키우는 과정까지, 이제는 나다움을 찾는 목표를 설정할 준비가 되었다.
2장에서는 나다움을 유지하며 지속적으로 성장하기 위한 실질적인 방법에 대해 다루겠다. 목표를 현실로 만들기 위한 여정을 함께 이어가 보자.
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