건강한 사람
<최작가, 그녀가 사는 세상>
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영화의 매력 중 가장 큰 것은 적어도 나에겐 사랑스러운 인물, 즉 가상 이지만 현실에 있다고
믿을수있는 캐릭터다. 보면 볼수록, 혹은 볼때마다 그녀와 사랑에 빠진다.
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- 목표란 구체적으로 기획하고 신속하게 미리
준비할수록 서둘러 도달한다. 빠르게 변화하는
방송계에는 변수가 많기 때문에 미리 미리 사전 준비가 중요하다. 미리하면, 다른 건 실현되게
되어 있다. 칠월 방송을 위한 두번째 병원 섭외를 확정했다. 이번 주제는 바로 신경외과 질환
허리 디스크, 정형외과 질환, 회전근개파열 이다.
- 자고난 후 허리 통증으로 일어나지 못한 기억이
있는가? 찌릿찌릿 몸의 저림이 지속적인가?
무리해서 통증이 심한거겠지하고 방치하면
통증만 심해질 뿐! 흔히 젊은 층에서 많이
발생하는 허리 디스크! 수술만이 답? 절대 아니다.
제대로 원인을 파악하고 제대로된 스트레칭과 적당한 운동으로
통증을 완화시킬 수 있다. 생활 속의 필요한 허리통증 팁을 알아보자.
- 헬스하다가, 혹은 테니스를 치다가 어깨가 빠질듯
아파오는 어깨통증! 흔히 회전근개파열이라고 한다.
고령인 경우, 오십견, 젊다면 회전근개파열을 의심할 수 있다. 이또한 수술만이 답이 아니다. 수술보다
평소 어깨를 많이 덜 쓰는 운동을 권장하며, 스트레칭의 생활화가 중요하다. 어깨 통증의 원인은 무엇이고, 어떻게 진단하고 치료할지 알아보자.
6월 다음 메디컬 질문 구성안을 작업했다. 촬영 주제는 허리 디스크와 회전근개파열이다.
허리와 어깨는 우리가 운동할 때나 일상 생활할 때 많이 사용되는 신체이기에 더욱 세심한 관리가
필요하다. 또 나이가 들면 들수록 질환도 늘어나기 때문에 평소 건강한 습관을 기르고, 운동을 무리 하지않고 꾸준히 하는 것이 중요하다.
최근 젊은 층에서 다수 발병율이 증가하는 두 질환은 나이와 별개로 다양한 원인을 통해 발생하기 때문에
원인을 파악하고, 조기 진단, 치료하는 게 답이다.
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