#41 나에게 지금 가장 소중한 것

"사소한 다툼, 유언비어 등에 연연해 다시는 돌아오지 않을 일 분 일 초를 헛되이 흘려보내고 있다." - 《반야심경 마음공부》중에서

지금 나에게 가장 소중한 것은 무엇인가요?

일상의 소소하고 번잡한 일에 신경 쓰느라 정작 중요한 것은 잊지 않았나요?

나의 신경에 거슬리는 것들은 사소하고 시간이 지나면 잊혀지는 것들인데요.

누군가의 잔소리, 갈등, 말다툼 등은 모래알처럼 금방 흩어집니다. 1시간, 하루, 일주일, 1년이 지나면 아무런 의미가 없는 것입니다.

그런데 우리는 이러한 작은 것들 때문에 소중한 시간을 빼앗기고 있습니다.

지금 현재 이 순간 나에게 가장 중요한 가치가 무엇인지 생각해 보시죠.

가족, 공부, 부, 명예, 지위, 집, 행복 등 다양할 것입니다.

그중에서 남에게 잘 보이기 위해서, 또는 나의 자존심을 높이기 위한 것들을 제외한 후 진정한 가치가 무엇일까요?

사랑, 우정, 성실, 노력, 행복, 진실 등 다양할 것입니다.

이제 이 소중한 것들을 지키고, 나만의 세계관을 만들기 위해서 무엇을 해야 할지 생각해 보시죠.

누군가는 아침 독서를 하거나, 명상을 하거나 또는 사랑한다는 말을 하루에 백 번씩 한다든지, 소원을 적는 다든지 여러 가지 방법이 있을 겁니다.

이 중에서 나에게 잘 맞는 방법을 찾아서 거기에 집중합니다.

그러다 보면 이 순간에 몰입과 집중을 할 수 있고, 번잡한 생각과 고민은 점차 줄어들게 됩니다.

물론 사람이 사는 곳에는 갈등이 늘 있기 때문에 미움과 고통은 피할 수 없습니다.

단지 그 상태에 빠지더라도 좀 더 빨리 또는 바라보는 자세가 될 수 있습니다.

감사합니다.

출처 :  《반야심경 마음공부》중에서

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