엄살떨며... 비명 지르는 몸

움직이지 않으면
몸이 굳어지고
생각을 하지 않으면
머리가 녹슨다

편하게
먹고 놀며
운동을 하지 않다가
오랜만에 운동을 했더니
근육이 놀랐는지
여기저기
아프고 결린다

그동안 편했던 근육이
반란을 일으킨다
다리 어깨 할 것 없이
움직일 때마다
비명을 지르며
엄살을 부린다

진통제를 먹고
잠을 자야 하나
아니면
아파도 버티면
괜찮아질까
참으면 나아질까
이런저런 생각을 하며
가만히 누워 본다

생각이 멈추면
과거에 머물고
운동을 안 하면
몸이 굳는다

살아 있는 동안
편하게 있지 말고
끊임없이

움직이며
생각하는 것이
건강하게 사는 길인데

비명을 지르며

엄살을 떤다

(이미지출처:인터넷)