정서적 미성숙의 증상
정서적으로 성숙하지 않은 사람들은 어떤 특성을 가지고 있을까요?
육체적인 성숙은 눈으로 볼수 있기 때문에 쉽게 구분을 할 수 있습니다. 아이들을 키우면서 소아과에 가서 표준 몸무게와 키의 분포를 보고 자신의 아이가 어느정도에 위치하는지 확인하고 조바심을 내기도 하고 잘 자라고 있구나 하고 만족스러운 마음을 갖기도 합니다. 하지만 정서적 성숙은 눈으로 보이지 않기 때문에 첫만남에서 확인하기 어렵습니다. 시간이 걸리는 작업이며, 그것도 그 사람과 같이 사업을 하거나, 일을 해보지 않으면 알수 없는 경우가 많습니다. 하지만 정서적으로 미성숙한 사람은 많은 문제를 야기할 수 있기 때문에 이러한 사람을 파악하는 것은 참으로 중요한 기술이라고 할 수 있습니다.
이런 의미에서 정서적 미성숙의 증상을 정리해 보기로 하겠습니다. 유튜브 영상을 정리하였습니다. 중복해서 나오는 내용들이 있음을 보게 됩니다.
https://www.youtube.com/watch?v=J9vO90gnNTA
1. 작은 일들도 감정적으로 큰일을 만든다. (Emotional Escalation)
아무런 문제 없이 해결할 수 있는 문제들도 큰일을 만들어서 감정적으로 화를 내거나 소리를 지르는 등 감정적으로 심각한 문제를 만들어 상황을 심각하게 한다.
2. 문제 자체보다 사람들을 공격한다. (Ad Hominem)
문제 자체를 이야기 하기보다는 사람을 공격한다. 어떤 상황에 대해서 이야기 할때 문제에 집중해서 해결책을 찾으려고 하는 것이 아니라 사람을 공격해서 문제에 집중하지 못한다.
3. 사람들의 관심을 갈구한다. (Attention Hogging)
사람들이 자신에게 관심을 주지 않을 경우, 분노하거나 문제를 일으킨다.
4. 감정을 제어하지 못하여서 문제를 충분히 생각하지 않고 결정을 한다 (Poor Impulse Control)
다른 사람들을 듣지 않고, 자신의 의견만 주장하거나 성급하게 결정을 내려서 문제를 만든다.
5. 정서적인 충돌을 피하고 어려운 대화를 피하거나 문제를 회피한다. (Emotional Avoidance)
문제를 만났을때 회피하거나 어려운 대화를 피한다.
6. 책임을 지지 않음 (Zero Accountability)
자신의 잘못을 인정하지 않거나 자신의 결정에 대한 책임을 지지 않고 다른 사람을 비판함
https://www.youtube.com/watch?v=SE2N9zdmAAw
1. 정서적인 인식과 다른 사람과의 정서적인 교류부족 (Lack of Emotional Awareness and Connection)
자신의 정서에 대한 인식이 없고 따라서 다른 사람의 정서적 상황에 대한 이해가 떨어짐. 이로 인해서 다른 사람과의 정서적 교류가 부족함.
2. 분쟁상황을 다루는 능력이 부족함 (Inability to Deal with Conflict)
어려운 상황이나 스트레스를 다루는 능력이 떨어지고, 자신이 취약해지는 상황을 받아들이지 못하기 때문에 어려운 분쟁의 상황을 다루지 못함
3. 작은 일에도 적대적이 되고 마음이 쉽게 상함 (Getting Offended or Hurt Easily)
4. 결정하고 추진하는 능력이 떨어짐 (Commitment Issues)
결정을 하고 추진하는 문제에 어려움을 경험함
5. 자신의 욕심만을 추구함 (Ego Driven)
자신만 주목을 받아야 한다고 생각하거나 지나치게 자신만 드러나는 것을 추구함
6. 충동적인 행동 (Impulsive Behavior)
어떤 일을 할때 결과를 생각하지 않고 섣부르게 행동함
7. 책임을 지지 않음 (Refusal to Accept Responsibility)
자신이 한 일에 대한 책임을 지지 않으려고 함. 다른 사람들에게 책임을 전가함
8. 이기적임 (Selfishness)
자신만의 요구를 우선하고 주고 받는 관계를 알지 못함
9. 마음의 앙금을 오랫동안 가지고 있음 (Holding Grudge)
10. 다른 사람을 괴롭히고 소문을 퍼뜨림 (Tendency to bully and spread rumors)
