졸음과의 전쟁

2026년 2월 6일 금요일

이번 주는 졸음과의 싸움이라고 해도 과언이 아니었다. 아침마다 일찍 일어나 출근해야 했기 때문에 일하는 중에도 졸음이 쏟아지기 일쑤였다. 그래서 어떻게 하면 졸음을 이겨낼 수 있을까 고민이 참 많았다. 커피로 연명해 보기도 하고, 추운 바깥으로 나가 담배를 피워 보기도 하고, 찬 물에 손을 씻어 보기도 했다.

그래도 졸음이 완전히 깨지는 못하는 이유가, 아무래도 수면 시간의 절대적 부족 현상 때문인 것 같았다. 하루에 잠자는 시간이 끽해야 5~6시간이 다이기 때문에 중간에 일하지 않는 쉬는 시간에라도 잠을 좀 자 둬야 하는데, 잠을 잘 만한 장소가 딱히 없어 카페에 들러 자리에 앉아 잠을 청하곤 한다.

카페에 엎드려 잠을 청하는 건 다행이지만, 문제가 되는 것은 바로 나의 코골이다. 내 코골이 소리 때문에 주위 사람들이 불편함을 겪기 때문에 나는 코골이 소리가 잘 들리지 않는 시끄러운 카페로 가 있어야 한다. 그런데 오늘은 자주 가던 카페가 만석이라 그곳으로 가지 못하고, 조금 작은 카페로 와 잠을 잤더니, 벌써부터 주위의 사람들이 불편해하는 게 느껴진다. 이 얼마나 불편하고 미안한 일인가.

조금이라도 주변에 피해를 주지 않기 위해 신경을 곤두세우고, 코골이 소리를 최대한 내지 않으려고 노력해 본다. 그래도 코골이 소리가 새어 나가는 건 어쩔 수 없다. 여의도 매장에 가야 할 시간이 다 되어 카페 사장님께 죄송하다고 인사를 드리고, 카페를 나선다.

그래도 어느 정도 잠을 자둬 일하는 데 조금이나마 도움이 된다. 안 그랬으면 계속 졸린 채로 일하면서 졸았을 것이다. 아무튼 이번 주 내내 졸음과의 전쟁은 계속될 것 같다. 언제 졸음을 정복하고, 숙면을 취할 수 있을까. 그건 아마도 시간이 지나 봐야 알 것 같다.

졸음과의 전쟁