호오포노포노를 한 지 15일 경과 후 내 삶은?
미안합니다 용서해주세요 감사합니다 사랑합니다
호오포노포노를 하기로 결심했다.
마음공부를 소홀히 하니
감정에 금세 휩쓸려 가는 나를 발견했다.
충격적인 일, 힘든 일이 일어났을 때
그것을 극복하기 위해 처음에는
마음공부 유튜브 채널도 열심히 듣고
기도도 수시로 한다.
마음의 불안함을 잠재우기 위해 여러 시도를 하지만
제법 사건이 해결된다고라고 느끼고 희망적이다 라는 느낌을 받게 되면 나도 모르게 그새 탐욕이 올라온다.
마음공부보다는 돈 공부에 초점이 더 맞춰지고,
월 천만 원 벌려면 이라는 타이틀로 연구하게 된다.
내면이 제대로 정화되지 못한 채 앞을 향해 나아가고 있으니 똑같은 일이 일어나거나 힘든 일이 또 발생했을 때 다시 구렁텅이로 빠진다.
내가 한 일이 아닌데 왜 나에게 이런 일이 생길까?
라는 의문과 함께 그 특정 사건이 내게 온 것에 대해 상당히 억울하다. 억울하고 괘씸하고 분하다.
기존에 어릴 적부터 잠재되었던 내면의 결핍은
이러한 현 상황으로 더 결핍한 마음으로 변한다.
결핍은 때론 성공으로 더 갈 수 있지만
결핍은 또 다른 결핍을 만들 수도 있다.
머리로는 마음공부 유튜브를 보면서
다 알았어, 알았어 하지만 내 마음이 알지 못했나 보다.
최근에 내면의 감정을 조절하지 못해 생긴 분노와 두려움이 날 너무 힘들게 했다. 평소 즐겨보던 포 라클 마음공부 유튜버님에게 따로 개인 카톡을 보냈다.
줄줄이 쭈욱 보내었는데, 답장을 기대하고 보낸 건 아니다. 지인에게 말하기 싫었고, 그저 이 답답하고 불안한 마음을 조금이라도 잠재우고 싶었다.
답장이 왔을까?
왔다.
이겨내지 마시고 마음의 방향만 바꿔보세요.
결국 내 현실이 힘든 것은 내 마음 안에 있는 무언가 때문에 오는 것이 아니에요. 누구 때문에 빚이 생기든 내 안에 결핍이 없다면 절대 빚은 생기지 않습니다.
그 말은 즉 바꿀 건 외부에 없고 내부에 모두 있다는 것이죠. 내 마음을 풍요와 행복, 그리고 사랑에 집중한다면 모든 문제들이 눈 녹듯 사라지고 새로운 삶이 펼쳐지실 거예요. 아주 강력한 상승의 에너지가 흐르고 있으니 이 물결과 함께 나아가시면 한결 수월하실 겁니다. 마음으로 가슴 깊이 응원하고 있을 테니 나중에 좋은 소식 들려주세요:)
그리고 호오포노포노를 해보라고 하는 것이다.
또는 감사만 번씩 백일만 해보라고,
혼자 할 수 있는 방법은 이 두 가지가 최고라고,
난 당장 없는 생활비, 당장 낼 돈 없는 공과금을 해결하기 위해 블로그에 글을 쓰고, 생필품이 될만한 체험단을 신청하고, 스마트 스토어를 했다.
자기 전, 아침에 일어나서 수시로 호오포노포노를 틀어두고 마음속으로 계속 되뇌었다.
미안합니다
용서하세요
감사합니다
사랑합니다
내 안의 에너지와 생각을 정화하는데 최고
기억도 결국 내가 만들어낸 것이기 때문에
부정적인 관념을 깨끗하게 정화해야
이 이후 끌어당김의 법칙도 통한다는 것
아무리 해봐야 이미 결핍, 부정적인 관념이 있기 때문에 이것을 정화하는 작업이 먼저 필요하다는 것이다.
아, 그렇지
어떤 상대에 대해서 신뢰를 잃었으면 다시 그 신뢰를 쌓으려면 나의 관념, 생각이 바뀌는 것도 필요하지.
그 사람의 행동이 바뀌어서 진짜 바뀌는 것보다
내가 바라보는 시선의 변화로 마음이 편해지는 것
그렇게 생각하면 바라보는 관점이 달라지게 된다.
불교의 알아차림! 호오포노포노 다 같은 의미를 지니고 있으며 지금 여기서 행복하라고 말한다.
우리의 인생에 어떤 일이 닥치든, 어떠한 경위로 인해 그렇게 됐든 우리는 그것을 치유할 수 있다.
현재의 나의 현실에 대해서 누구도, 무엇도 원망할 수는 없다. 단지 그것에 대한 책임을 내가 질뿐이다.
->와! 완벽하게 법륜스님이 말한 거랑 똑같은 호오포노포노의 의미
책임진다는 것은 현실을 수용하고 소유하고 사랑한다는 뜻
'자신이 자유롭기 위해, 상대가 그냥 상대라는 것
그걸 그저 인정한다.
나무는 나무로써 그 생명을 살고,
나는 나를 산다.'
하와이의 전통적인 문제 해결방법이자
치유 기법인 호오포노포노 정화를 위해 4개의 문구를 사용하는데 그것이 바로 미안, 용서, 감사, 사랑이다.
과거의 기억을 정화하는 것
호오포노포노는 현재의 문제들을 과거의 기억이 재생되는 것으로 본다. 만약 이 과거의 기억을 정화한다면
한 번도 상처받지 않은 것처럼 사랑할 수 있다.
순수하게 자신의 삶을 살아갈 수 있는 것이다.
호 오호 노포노를 한지 약 보름 정도가 되었다.
전보다 마음이 편해지고 단체주문과 같은 큰 주문이 내게 들어왔다. 영적인 에너지를 조금이라도 회복이 되었나?라는 생각이 들었고 이 정화하는 작업은 앞으로도 계속할 것이다.
특히 처음에 사건이 일어났을 때 내가 느꼈던 감정이 정말 나를 힘들게 했는데 그 감정과 내가 조금은 분리된 것 같다.
어떠한 기도보다 간단하고,
내 삶에 대해 조금 더 감사할 수 있는 시간이 된다.
잠자기 전에 호오포노포노 감사 영상
아침에 일어나서 호오포노포노 감사 영상
이렇게 하루 2~30분 계속 틀어두고 들으면서
속으로 되뇌어본다.
지금도 호오포노포노 영상을 배경음악으로 들으며
블로그 글을 써본다.
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