코칭 칼럼
정체되어 있는 나, 성장하는 그들
어떤 사람은 몇 년째 제자리에 머무는 반면, 어떤 사람은 해마다 다른 모습으로 성장해 있다. 무엇이 이 차이를 만드는가? 뛰어난 재능이나 특별한 기회도 중요하지만 그보다 더 본질적인 차이가 있다. 바로 ‘마인드셋’이다.
이 글은 성장 마인드를 키우고 싶지만 방향을 잡지 못한 사람들을 위한 이야기다. 습관보다 먼저 바꿔야 할 생각의 태도에 대해 경험을 바탕으로 정리하였다.
성장 마인드를 키우는 사람은 무엇이 다른가?
1. 고정 마인드를 벗어나야 성장의 문이 열린다
많은 사람이 무의식적으로 이렇게 말한다.
“나는 원래 그런 사람이에요.”
이 말에는 커다란 전제가 깔려 있다. '나는 변하지 않는다'는 믿음이다. 바로 심리학자 캐롤 드웩이 말한 '고정 마인드(fixed mindset)'다.
이런 태도는 도전 앞에 두고 쉽게 포기하게 만든다. 실수를 회피하고, 실패를 두려워하며, 새로운 시도를 꺼리게 된다. 성장 마인드는 그 반대다.
나는 나에게 “내가 이걸 할 수 있을까?” 대신, “이걸 통해 뭘 배울 수 있을까?”라는 질문을 던지기 시작하며 인생이 달라졌다. 문제를 정체의 이유가 아니라, 성장의 재료로 보기 시작한 것이다.
2012년 이직한 회사에서 자문역으로 일하던 분을 만난 후부터다. 처음엔 그분 접근 방식이 달갑지 않았다. 5년 정도 지나 그분이 퇴임할 무렵, 내 안에 흩어져 있던 성장 마인드의 파편을 스스로 조립할 수 있게 도움을 주셨다는 것을 알게 됐다.
2. 성장 마인드는 ‘결과’가 아니라 ‘방식’을 바꾼다
많은 사람은 결과에 집착한다. 시험 점수, 매출액, 팔로워 수 등 당장 눈에 보이는 지표에 일희일비한다. 성장 마인드를 가진 사람은 ‘결과’보다 ‘방식’에 주목한다.
실패는 일종의 데이터다. 어떤 방법이 효과 있었고, 무엇이 작동하지 않았는지를 알려주는 힌트다. 성장 마인드를 가진 사람은 “이건 왜 안 됐을까?”를 분석하고, “다음엔 이렇게 해보자”는 태도를 취한다. 실패를 통해 방법을 바꾸는 사람은 결국 성공을 이끌어낼 확률을 계속 높인다.
3. 칭찬은 ‘노력’에, 질문은 ‘가능성’에 맞춰야 한다
자녀 교육이나 팀 코칭에서도 성장 마인드를 키우려면 언어 습관이 중요하다. “넌 정말 똑똑하구나”보다 “그걸 해내려고 얼마나 노력했는지 알겠어”라는 말이 성장 마인드를 자극한다. 반드시 말속에 인정과 칭찬이 실재해야 한다. 영혼 없는 말은 다 알아채지 않던가?
그래서 나 역시 나 자신에게 같은 방식을 적용했다.
“이건 내가 못해서 그래”가 아니라 “아직 익숙하지 않아서 그런 거야”라는 말로 사고를 전환하는 훈련을 한다. 질문도 달라졌다.
“나는 왜 이렇게 안 될까?” 대신, “내가 오늘 해볼 수 있는 하나는 뭘까?”
이런 언어 습관이 쌓이자 나도 성장 지향적 사람이 되어 가고 있다는 느낌이 강해지고 있다.
4. 성장 마인드는 비교하지 않고 관찰한다
SNS에서 남과 비교하며 스스로를 낮추는 것은 고정 마인드의 습관이다. 성장 마인드를 가진 사람은 ‘남의 인생’을 ‘내 관찰의 재료’로 삼는다. 그 사람의 노력을 보며 내가 배울 점은 무엇인지 탐색한다.
“나도 저렇게 돼야 해”가 아니라 “나는 어떤 방식으로 나답게 성장할 수 있을까?”라는 질문이 중요하다. 성장은 타인과의 경쟁이 아니라, 어제의 나와의 비교로 측정되는 여정이라고 귀에 못이 박혀라 들으면서도, 무의식적으로 "나도 저렇게"를 반복한다. 괜찮다. 알아차리고 제자리로 돌아오면 된다.
5. 성장 마인드는 루틴 속에서 단련된다
성장은 결심으로 시작되지만 루틴으로 완성된다. 매일 책 한 페이지라도 읽고, 낮은 단계의 시도를 기록하며, 실천을 피드백하는 과정이 성장 마인드를 단단하게 만든다.
루틴대로 사는 게 익숙한 사람은 말한다.
“하루 10분이 모여 인생의 궤도를 바꾼다.”
맞다. 성장 마인드는 하루아침에 만들어지지 않는다. 매일 반복되는 작은 실천이 사고방식을 바꾸고, 사고방식이 인생을 바꾼다.
성장은 ‘하는 사람(Doer)’의 이야기다
많은 이이 바뀌고 싶다고 말한다. 그러나 진짜 변화를 이루는 사람은 ‘시작하고, 멈추지 않는 사람’이다. 성장 마인드는 그렇게 실천을 통해 단련된다.
당신이 오늘 어떤 마음가짐으로 하루를 보낼지에 따라 내일의 가능성은 전혀 다른 풍경을 만들 것이다.
오늘도 溫데이즈~