몸이 기억하는 춤, 필라테스

3부 삶이 곧 필라테스-아픈 만큼 단단해진다

아픈 만큼 단단해지는 시간

아픈 만큼 단단해진다고,

누군가 말했던 그 말이

내 마음속 깊이 새겨진 날,

나는 알았다.

고통이 지나면

내가 강해진다는 걸.

눈물로 적신 날들,

그 속에서 나는 잊지 않으려 한다.

아픔은 나를 짓누르지만,

그 속에서 뿌리를 내리고

조금씩 조금씩

내가 자라나는 것을.

한 번 부서지고,

두 번 꺾여도,

나는 다시 일어나

내 자리를 찾아간다.

아프다고 해서

지금의 내가 아니지 않듯

내 아픔이 나를 키워주었으니,

나는 그 어떤 바람에도 흔들리지 않겠다.

때로는 삶이 무겁게만 느껴질 때,

그때가 바로

내가 더 강해지는 순간이기에.

아픔이 지나고 나서야

나는 더욱 단단한 나로 살아간다.

그 길 위에서

내가 배운 것들은

그 무엇보다 값진 선물들이었다.

P.S. 아프다면, 그 고통이 끝나면 더 강해질 수 있음을 믿어요. 여러분의 아픔이 여러분을 성장하게 해 줄 거예요. 단단해진 자신을 발견할 그날을 기다리며, 오늘도 조금씩 걸어가세요.

상처는 나를 피어나게 한다

한때는 모든 게 무너지는 것만 같았다.

눈물로 적신 밤, 끝이 보이지 않는

길 위에서 나는 외로움에 갇혔다.

누군가 “아픈 만큼 단단해질 거야”라고 말했지만,

그 말조차 내게는 닿지 않았다.

고통 속에서 한 걸음, 또 한 걸음.

쓰러지고, 다시 일어서기를 반복했다.

그런데 어느 날, 문득 깨달았다.

상처 난 자리에서 새로운 내가 자라고 있었다는 것을.

필라테스 운동 후 근육이 아플수록

더 단단하고 강해지듯,

삶도 마찬가지였다.

고통이 지나간 자리에는

더 단단해진 내가 서 있었다.

넘어진 순간들이 나를 길러낸 것이었다.

흔들려도 괜찮다.

그 흔들림 속에서 균형을 배운다.

아픔이 지나가면 나는 더욱

나다운 나로 피어난다.

PS. 당신이 지나온 모든 아픔이, 결국 당신을 더 단단하게 만들 거예요. 지금은 믿기 어렵겠지만, 언젠가 스스로 빛나는 순간이 올 거예요. 그러니 부서져도 괜찮아요, 당신은 다시 피어날 테니까.

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